Angst en ernst

Angst en ernst

Een tijdje geleden twitterde ik om bekendheid te geven aan het feit dat wij een online training hebben voor ouders of begeleiders van kinderen met een eetstoornis. Ik noemde de training ‘ontspannen’. En daar kwam een reactie op. Iemand constateerde dat het...
Volledig herstellen van verslaving?

Volledig herstellen van verslaving?

Hoewel mijn ergste verslaving die aan paprikachips is geweest, heeft ’t onderwerp “verslaving” me altijd geïntrigeerd. Wellicht omdat ik door de jaren heen regelmatig mensen ontmoette die door een verslaving grote moeite hadden zich te handhaven. Wat me er altijd het...
Logisch

Logisch

‘Anorexia treft niet alleen vrouwen en meisjes’ meldt een eetstoorniskliniek. ‘Een depressie kun je ook hebben als je een bekende en geliefde DJ bent’ komt in het nieuws. De reden dat dit wordt gecommuniceerd is in beide gevallen, zo wordt...
Destructief gedrag

Destructief gedrag

Om te stoppen met een destructieve gewoonte of van een verslaving af te komen lijkt hard werken, doorzettingsvermogen en een ijzeren wilskracht vereist. Zo wordt dat ook beleefd zolang je niet voor jezelf hebt gezien hoe jouw menselijke ervaring werkt (namelijk:...
Vertel eens…

Vertel eens…

Psychologie kijkt naar gedachten, gevoelens en gedrag, constateert een probleem en gaat aan de slag. ‘Vertel eens wat er gisteren is gebeurd, hoe voelde je je toen, wat heb je gedaan?’ En we duiken in iets wat al gebeurd is (de gedachte, het gevoel, het...