De angstparadox

De angstparadox

door | 12 apr 2024 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Wie bang is, wil van het angstige gevoel af. Tenminste, als je die angst voelt tijdens bezigheden waarvan je hebt vastgesteld dat angst daar niet bij hoort. Tijdens het bungee jumpen of parachute springen vinden zelfs de grootste angsthazen het wel logisch dat hun...
Het klopt niet

Het klopt niet

door | 22 mrt 2024 | Persoonlijke Groei | 0 Reacties

Wie angst ervaart, kan het gevoel hebben dat het nooit over zal gaan.Wie geluk ervaart, kan bang zijn dat dit gevoel weer zal verdwijnen.Wie verdriet ervaart, denkt vaak dat die pijn blijvend is.Wie blijheid ervaart, vraagt zich wellicht af hoe dat geluk vastgehouden...
De 3 B’s Of 3 G’s Of whatever.

De 3 B’s Of 3 G’s Of whatever.

door | 14 mrt 2024 | Geen categorie | 0 Reacties

Laatst dacht ik: je kunt allerlei verschillende termen gebruiken om de 3 elementen van de menselijke ervaring te beschrijven. Het zijn maar woorden, dus who cares? Het gaat om waar ze naar verwijzen: er zijn schijnbaar tijdelijke, psychologische ervaringen in de...
Je kunt niets kwijtraken

Je kunt niets kwijtraken

door | 7 mrt 2024 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Het verwondert mij wel eens (niet echt hoor 🙂 ) dat mensen een tijdje na een shiftdag of een driedaagse of een langer traject melden dat ze ‘het kwijt zijn’. En dat kun en mag je natuurlijk best zeggen. Het gaat mij hier niet om het gebruik van de juiste...
De boel bij elkaar houden

De boel bij elkaar houden

door | 5 mrt 2024 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Een tijdje geleden trof deze uitspraak van een lieve gesprekspartner mij: “ik heb altijd geprobeerd om met het denken de boel bij elkaar te houden.” Heel herkenbaar. En het kan niet, al zal je hoofd iets anders beweren, zoals het mijne ook altijd deed. Het...