Houdt het lijf de score bij?

Houdt het lijf de score bij?

door | 7 sep 2023 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Na-mijmerend over een gesprek met een lieve vriendin die een ernstige blessure heeft opgelopen en heel mooie inzichten uit dat ‘proces’ haalt, dacht ik: hoewel alles gevoeld wordt in of via het lichaam, wil dat niet zeggen dat daar de pijn ook zit. De...
Gewoon een Gewoonte

Gewoon een Gewoonte

door | 17 okt 2022 | Persoonlijke Afwikkeling | 0 Reacties

Er komen steeds meer theorieën over de oorzaken van en de oplossingen voor denkpatronen, gevoelspatronen, reactiepatronen, verslavings- en andere gedragspatronen die waargenomen worden in eigen en andermans aardepakjes. Dat mag makkelijker. Kijk je mee? Vandaag noem...
Over trauma gesproken

Over trauma gesproken

door | 29 aug 2022 | Stress & Ontspanning | 2 reacties

Er wordt veel over trauma gesproken als een mogelijke oorzaak voor geestelijk ongemak. Wij krijgen er ook veel vragen over. En hoewel ik er al verschillende keren een blog aan heb gewijd en iedereen en z’n moeder er al over praat, waag ik me er gewoon nog een...
Pijn en trauma in je lijf

Pijn en trauma in je lijf

door | 7 feb 2022 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

De laatste jaren wordt er veel geschreven en gepraat over (traumatische) ervaringen die in het lijf zijn opgeslagen. Herinneringen in je cellen, zogezegd. Ook worden theorieën gehanteerd die zeggen dat ‘automatische reacties’ van het lichaam voortkomen uit...