Mentale veerkracht

Mentale veerkracht

In psychologenland is er een nieuw hot topic: mentale veerkracht. Er wordt vanuit gegaan dat mensen een bepaalde belastbaarheid hebben en als ze meer belast worden dan dat, ontstaat er een probleem. Dan sta je in de min en loop risico op stress, depressie en/of...
Jezelf afremmen

Jezelf afremmen

In deze tijden van burn-out, werkstress, stress over privé-werkbalans en teveel hooi op onze vork, lijkt het heel erg nodig om jezelf af te remmen. Of misschien wil je juist meer doen, maar ben je onzeker of angstig en rem je jezelf daarom af. Zouden mensen in deze...
Ik zit ergens in

Ik zit ergens in

Laatst schreef ik al een stukje over hoe we als mens, in alle onschuld, dingen proberen te doen die helemaal niet kunnen. Vandaag wil ik graag kijken naar hoe we op eenzelfde manier een verhaal creëren dat geen reële grond heeft. Heel begrijpelijk dat we dat zo doen,...