door Pauline | 9 mrt 2021 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Ken je dat? Dat je op een zonnige dag buiten loopt en opeens verblindt wordt door de zon? Waar je eerst kon genieten van het zonovergoten landschap, de gebouwen die glimmen in het licht of de mensen om je heen die met je mee genieten van het weer, zie je nu niks meer....
door Shift Academy | 5 mrt 2021 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Als we een gevoel hebben dat we niet fijn vinden – of dat nu stress, angst, somberheid, depressiviteit, of iets anders is – ontstaat er in de regel een soort gevecht. Er is weerstand en verzet tegen het gevoel. Tegelijkertijd gaan we vaak zoeken naar de...
door Angela | 25 feb 2021 | Persoonlijke Afwikkeling, Stress & Ontspanning |
In een nieuwsbrief die gaat over de nieuwste wetenschap en technologie, wat ik soms heel interessant materiaal vind om te lezen, werd gesproken over de complexiteitswetenschap: een innovatieve mix van psychologie, natuurkunde en informatica. Een Nederlandse professor...
door Linda | 23 feb 2021 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
De meesten van ons vinden negatieve gedachten heel vervelend. Negatief denken over je lijf, je karakter, je vaardigheden of jezelf in zijn algemeenheid geeft geen fijn gevoel. Negatief denken over je werk, je relatie, je toekomst of je verleden leidt eveneens niet tot...
door Shift Academy | 10 feb 2021 | Slagersdochters Podcast, Stress & Ontspanning |
Het is een onvermijdelijk onderwerp, althans, zo schijnt het ons toe in deze periode: Corona. Allerlei gevoelens en ideeën worden opgehangen aan het gegeven dat er een virus in de wereld is. Angst op diverse gronden en verantwoordelijkheid vanwege mogelijke...
door Angela | 1 feb 2021 | Stress & Ontspanning |
Een hele tijd geleden schreef ik, in het kader van het hebben van een kind met het label ‘anorexia’ het volgende: ‘Uit angst een kind te verliezen…blijven we eindeloos helpen, controleren, aanmoedigen, regelen, pamperen, duwen en trekken....