Blog
Sensationaliseren
Het was kwart voor acht in de ochtend toen ik met een vriendin en onze honden in het bos liep. Het zou een heel hete dag worden en daar had zij het één en ander over in het nieuws gehoord. Over droogte en erg heet en klimaat en vroeger-was-het-anders en...
Podcast 27/5/2026: Als dingen (te) hard binnen komen
Een inzicht gevende podcastaflevering over dingen die we gemakkelijk tegen elkaar zeggen, zoals “Het komt wel hard binnen” en “Ik sta de hele dag aan”. Linda & Friend Monique Hendriks bespreken hoe we met dit soort uitdrukkingen ongemerkt in een slachtofferrol...
Wat kiezen moeilijk maakt
De juiste keuze maken - of überhaupt weten wat je wilt als er meerdere opties zijn… Ik krijg er vaak vragen over en ik kan er vermoedelijk met 25 verschillende invalshoeken over schrijven. Maar vandaag kies ik deze: Wat keuzes maken bemoeilijkt, is dat er vaak...
Podcast 20/5/2026: 100% verantwoordelijk – 100% vrijheid
We houden ervan om verantwoordelijkheid voor conflicten te delen. Bij meningsverschillen gaan we er snel vanuit dat de waarheid ergens in het midden ligt. Een beetje schuld van jou en een beetje van die ander. En er zijn momenten waarop het je duidelijk is dat het...
Het quick fix stappenplan voor alle problemen
In het artikel van vorige week las je waarom het vaak zo moeilijk is om een probleem op te lossen. Deze week toch even kort & krachtig een quick fix voor als je denkt dat je een probleem hebt: Stap 1: Stel vast of je probleem een praktisch probleem is - zo ja, ga...
Podcast 13/5/2026: Ongemerkte effecten van schrikken
Het zou zomaar kunnen dat je veel vaker schrikt dan je zelf in de gaten hebt; met als gevolg dat je je in bochten wringt of onverwachte (misschien zelfs overdreven) reacties geeft naar aanleiding van een voorval. Dat geeft meer spanning dan nodig is, als je de schrik...
Het probleem van problemen oplossen
Je hebt een probleem. En als je dat probleem heel graag wilt oplossen, dan voelt het vermoedelijk als een PROBLEEM. Grote problemen kenmerken zich door de enorme hoeveelheid gedachten die je erover hebt. Voor het slapengaan, middenin de nacht, zodra je opstaat en...
Podcast 6/5/2026: Vriendschap & verwachtingen
Linda & friend Rob den Haan mijmeren over vriendschappen en hoe die soms ineens vertroebeld kunnen worden. Waar komt dat door? En belangrijker: wat valt er aan nieuwe inzichten op te doen waardoor vriendschap in een andere en meer ontspannen daglicht komt te...
Als je denkt aan zelfmoord
“Ik kan hier ook rechtdoor rijden”, dacht ik regelmatig in de bocht van de snelweg op het Prins Clausplein bij Den Haag, “dan ben ik dood en is het klaar”. De vangrail leek me te lonken, als baken van verlossing. Het was 2000 en ik was grote delen1 van de tijd moe en...
Podcast 29/4/2026: Oordelen, veroordelen & vooroordelen
Op verzoek van een luisteraar mijmeren Linda Spaanbroek & Linda de Wilt over het hebben van oordelen naar aanleiding van nieuws dat haar raakte. De twee Linda’s bespreken o.a. : Hoe oordelen, veroordelen en vooroordelen niet te vermijden zijn Waarom oordelen zo...
Oud(er) worden: wat je ziet denk je zelf
Ik word 60 en ineens hoor ik mensen aan me vragen wat ik daarvan vind, dat ik nu oud ben. Senior. De AOW-gerechtigde leeftijd in zicht. Als ik dan antwoord dat ik het getal 60 niet voel en dat het me daardoor eigenlijk niks zegt, worden mij bewijzen aangedragen:...
Podcast 22/4/2026: Angst om de verkeerde keuze te maken
Kiezen of een keuze maken kan moeilijk lijken. Want wat als je de verkeerde keuze maakt? Wat als je spijt krijgt van wat je juist wel of juist niet koos? In deze podcast mijmeren Linda Spaanbroek en Friend Renée Hammersley vanuit het Inside-out paradigma over keuzes...