door Angela | 19 mrt 2024 | Stress & Ontspanning |
Wat er vaak ‘in ons’ gebeurt en wat we zijn gaan zien als een probleem, zou je kunnen omschrijven als: fysiek-emotionele reactiepatronen die gebaseerd zijn op ‘oude’ en niet-kloppende aannames over wie je wezenlijk bent en wat de (buiten)wereld...
door Linda | 15 mrt 2024 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Ken je hem, de vraag die vaak gesteld wordt in een poging om je te helpen buiten je comfortzone te treden en je grenzen te verleggen zodat je “je volle potentieel kunt benutten? Hij luidt: “Wat als je niet bang zou zijn?” In dit stukje wil ik even terzijde leggen dat...
door Angela | 12 mrt 2024 | Stress & Ontspanning |
Allereerst: uiteraard (vanuit je medemenselijke aard!) is het prettig en logisch en natuurlijk en vanzelfsprekend om aardig tegen elkaar te zijn. Om begrip te hebben voor andermans perspectief en compassie te tonen voor gevoelens en ervaringen. Dat gezegd (of liever:...
door Linda | 8 mrt 2024 | Opvoeding, Stress & Ontspanning |
Toen Shifthondje Olivier en ik door de wijk liepen, kwamen we een meisje met haar puppy tegen. Het meisje zal een jaar of 11 geweest zijn, haar zwarte krulharige hondje was 11 weken, vertelde ze. De hondenbaby kwam nieuwsgierig en blij op Olivier af gehuppeld. De...
door Angela | 7 mrt 2024 | Stress & Ontspanning |
Het verwondert mij wel eens (niet echt hoor 🙂 ) dat mensen een tijdje na een shiftdag of een driedaagse of een langer traject melden dat ze ‘het kwijt zijn’. En dat kun en mag je natuurlijk best zeggen. Het gaat mij hier niet om het gebruik van de juiste...
door Angela | 5 mrt 2024 | Stress & Ontspanning |
Een tijdje geleden trof deze uitspraak van een lieve gesprekspartner mij: “ik heb altijd geprobeerd om met het denken de boel bij elkaar te houden.” Heel herkenbaar. En het kan niet, al zal je hoofd iets anders beweren, zoals het mijne ook altijd deed. Het...