door Shift Academy | 30 dec 2022 | Persoonlijke afbraak, Shift Video |
Er komen best wel vaak gevoelens op. Dat kunnen emoties zijn, maar het kunnen ook fysieke gevoelens zijn. Misschien heb je het koud, of heb je pijn, noem het maar op. Bepaalde gevoelens willen we over het algemeen vermijden, en met de weerstand die daardoor ontstaat...
door Linda | 24 aug 2021 | Werk & Ondernemen |
Als vervolg op het artikel van een paar weken geleden, ‘Doen waar je blij van wordt’, wil ik in dit artikel graag even met je verder kijken in dezelfde richting. Naar de tegenhanger van dat streven naar plezierige dingen: er juist vanuit gaan dat het leven niet altijd...
door Shift Academy | 21 okt 2020 | Persoonlijke Groei, Slagersdochters Podcast |
Het wordt een steeds gangbaarder standpunt dat veel lichamelijke klachten een emotionele oorzaak hebben. In veel gevallen wordt er dan op zoek gegaan naar de oorsprong of oorzaak van die emoties in de veronderstelling dat als die emoties een plek hebben en op de...
door Angela | 3 aug 2020 | Stress & Ontspanning |
‘Master your emotions!’ luidt de titel van een YouTube video die mij recent onder ogen kwam. Ik werd er nieuwsgierig van. In het filmpje legt een enthousiaste man uit hoe we met behulp van bepaalde meditatietechnieken onze emoties meester kunnen worden....
door Shift Academy | 19 jun 2020 | Shift Video, Stress & Ontspanning |
Heftige emoties… het kan zó belangrijk lijken om hiermee te leren omgaan. Heel hard huilen, boosheid of angst, het voelt onprettig en we willen er vanaf. Het maakt niet uit op welke manier, als het maar opgelost wordt. Wij zien hierin een misverstand.
