Laatst werd ons weer eens gevraagd of begrip van de 3 principes net zoiets is als ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Niet zo gek hoor; er wordt in die hoek iets gezegd over het accepteren van ervaringen (gedachten en emoties) waar je geen controle over hebt. Zo...
Ik loop achter een mevrouw op een scootmobiel. In haar hand heeft ze een telefoon waar ze bijna wanhopig en half huilend in schreeuwt: “ik heb daar gewoon GEEN geld voor!” Later zit ik in mijn nieuwste favoriete koffietentje naast twee vrouwen waarvan er...
In een liefdesrelatie lijkt het belangrijk dat je partner je serieus neemt. Ingaat op wat jou bezighoudt, met je meedenkt als je je zorgen maakt en begrip toont voor je gevoelens. Het lijkt dé manier te zijn om verbinding met elkaar te ervaren. Pas als we onze...
Het lijkt vaak wel alsof andere mensen in staat zijn om ons een bepaald gevoel te geven. Hetzelfde geldt voor gebeurtenissen en ‘dingen’. Het lijkt alsof die wat bij ons los kunnen maken. Als je verliefd bent, is het net alsof de vlinders in je buik...
Ken je dat? Dat je boos bent en er direct allerlei gedachten opkomen over de gevolgen van de situatie en het gevoel? Doemscenario’s. Dat dit het einde is van je carrière, een vriendschap of je relatie. Dat het niet meer goed komt en je je altijd zo naar zult...
Dompel jezelf een dagje onder in de rust, vrijheid en vrolijkheid van De Slagersdochters! Een thema-loze verdiepingsdag waar alles ter sprake kan komen waar je tegenaan loopt of meer over wilt weten zodat je leven[...]
Stel je vragen tijdens deze Open Toonbank met De Slagersdochters. We kletsen samen over de 3 principes en helpen je om je inzicht te verdiepen. Van kleine tot grote vragen, van wat voelt als een ‘domme’ vraag[...]
Minder stress en meer zelfvertrouwen ervaren is binnen handbereik. Daarvoor hoeft er niets aan je te veranderen. Kijk een dag lang mee met Facilitators Annebelle en Pauline naar hoe inzicht in de 3 Principes helpt[...]
Een driedaagse onderdompeling voor mensen die méér willen van de lichtheid en ontspanning die inzicht in de 3 principes teweeg kan brengen. Je bent nieuwsgierig geraakt en wilt je inzicht verdiepen. Daar krijg je tijdens[...]
