door Angela | 9 nov 2023 | Stress & Ontspanning |
Om rust, ruimte, welzijn, veiligheid, flow en geluk te ervaren, zijn we tot veel bereid. Logisch. Dat is je essentie en dat WETEN we. Onschuldig zoeken we echter overal waar het niet te vinden is. We zijn bereid te doen wat andere mensen zeggen dat we zouden moeten...
door Shift Academy | 8 nov 2023 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Coaches en hulpverleners (al dan niet psychologisch of psychiatrisch geschoold) schijnen vaak last te hebben van over-betrokkenheid, waardoor ze een grote kans op burn-out lopen. En ook matige vooruitgang van cliënten of de dieptrieste verhalen die je moet aanhoren...
door Angela | 7 nov 2023 | Stress & Ontspanning |
Sydney Banks, de man die 3 principes ontdekte als wetmatigheden achter de (100 % psychologische) menselijke ervaring, wordt wel eens een leraar genoemd. En de 3 principes dus een ‘lering’. Dat kan passende terminologie zijn, maar voor mij persoonlijk klopt...
door Shift Academy | 1 nov 2023 | Persoonlijke afbraak, Podcast |
Niemand die wij kennen wil oorlog in de wereld, maar toch is het er, op verschillende plekken. Velen vragen zich af waarom er oorlog is, hoe het kan dat mensen elkaar iets willen aandoen en hoe we kunnen helpen een eind te maken aan oorlogen. De Slagersdochters kijken...
door Shift Academy | 25 okt 2023 | Podcast, Stress & Ontspanning |
Er is heel veel onderzoek gedaan naar stress en er zijn heel veel methodes ontwikkeld om stress op te lossen, als het eenmaal ontstaan is. We lijken er ook veel over te praten: Ik werk in een stressvolle omgeving, dit is een stressvolle situatie, stress is...
door Angela | 19 okt 2023 | Stress & Ontspanning |
We hebben de gewoonte aangenomen om ‘aan de slag’ te gaan met bepaalde ervaringen. Handen uit de mouwen om van je angst af te komen. Bewust rustmomenten zoeken om je stress te bestrijden. Een plekje zoeken om je verdriet te stallen. Een truc toepassen om...
