door Linda | 28 mrt 2025 | Persoonlijke Afwikkeling |
Ik ben letterlijk een zondagskind. Mijn ouders grapten altijd dat ik niet op een andere dag geboren kón worden omdat hun winkel alleen op zondag gesloten was. Toch heb ik me heel regelmatig een maandagochtendmodelletje gevoeld. Zo’n auto waar steeds wat mis mee is....
door Shift Academy | 26 mrt 2025 | Persoonlijke Groei, Podcast, Stress & Ontspanning |
Piekeren, malen, overdenken… we doen het allemaal wel eens (of vaker). In deze aflevering praten Linda en Frederique over overthinking: wat is het eigenlijk, waarom doen we het, en is het echt nodig om ermee te stoppen? Of mag je het gewoon laten gebeuren zonder dat...
door Linda | 21 mrt 2025 | Persoonlijke Afwikkeling |
In een gesprek met iemand die het individuele Kraak-de-Code programma doet, kwamen we op het begrip ‘balans’ en dat leek me een leuk onderwerp om eens een blogje over te schrijven. Geheel tegen mijn gewoonte in deed ik wat vooronderzoek op internet. Dit waren mijn...
door Shift Academy | 19 mrt 2025 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Wie de diagnose ‘kanker’ te horen krijgt, of dat nu voor zichzelf of iemand anders is krijgt vaak te maken met schrik, angst, of onzekerheid. In deze aflevering kijken Linda Spaanbroek en Mira Saia (die zelf kanker heeft gehad) of en hoe inzicht in de 3 principes...
door Linda | 14 mrt 2025 | Persoonlijke Groei |
Toen ik meer inzicht kreeg in de 3 principes en mijn leven volautomatisch een stuk makkelijker en meer ontspannen werd, kwam er één vraag op die eerder nooit een issue was geweest. En dat was hij toen ineens wél: “Is dit een gedachte of wijsheid?” Het was me namelijk...
door Shift Academy | 12 mrt 2025 | Persoonlijke Groei, Podcast, Stress & Ontspanning |
Prestatiedruk – iets wat velen kennen, maar wat als het niet zo echt is als het lijkt? In deze aflevering gaan Linda Spaanbroek en Natasja Hoogenboom in gesprek over prestatiedruk en hoe de 3 Principes een ander licht werpen op dit fenomeen. Van deadlines tot...
door Linda | 7 mrt 2025 | Persoonlijke Groei |
Ik ben moeIk kan dit nietIk wil dit nietIk durf dit nietMaar ik moet dóórStoppen is geen optieWant als ik stop… dan… eh… dan… Ja, wat dan eigenlijk, als ik stop? Het voelt alsof ik dan doodga.Wat onzin is want dat wat ik niet wil heeft in werkelijkheid niks...
door Shift Academy | 5 mrt 2025 | Podcast, Relaties, Werk & Ondernemen |
Kun je werk en privé echt van elkaar scheiden, of is dat een illusie? In deze aflevering onderzoeken Linda en Floris dit vraagstuk, en bespreken ze hoe de menselijke ervaring werkt met betrekking tot het professionele leven en het privé leven. Deze aflevering van...
door Linda | 28 feb 2025 | Persoonlijke afbraak, Persoonlijke Groei |
Ik was gewend om als een stoomtrein over mijn gevoelens heen te denderen. Die mochten niet. Alhoewel zonnig over komend aan de buitenkant, keek ik meestal door een caleidoscoop van louter grijs. Dat leek veiliger dan een regenboog aan emoties en sensaties. Die...
door Shift Academy | 26 feb 2025 | Persoonlijke Groei, Podcast |
In deze aflevering bespreken Linda Spaanbroek en Linda de Wilt een thema waar velen mee worstelen: werkstress. De meningen lopen uiteen over de vraag of je stress moet vermijden of dat stress juist helpt om beter te presteren. In deze aflevering gooien de Linda’s het...
