door Linda | 15 mrt 2024 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Ken je hem, de vraag die vaak gesteld wordt in een poging om je te helpen buiten je comfortzone te treden en je grenzen te verleggen zodat je “je volle potentieel kunt benutten? Hij luidt: “Wat als je niet bang zou zijn?” In dit stukje wil ik even terzijde leggen dat...
door Angela | 14 mrt 2024 | Geen categorie |
Laatst dacht ik: je kunt allerlei verschillende termen gebruiken om de 3 elementen van de menselijke ervaring te beschrijven. Het zijn maar woorden, dus who cares? Het gaat om waar ze naar verwijzen: er zijn schijnbaar tijdelijke, psychologische ervaringen in de...
door Shift Academy | 13 mrt 2024 | Slagersdochters Podcast |
Onze favoriete 3P huisarts vroeg ons om nog eens te mijmeren over trauma. We lijken trauma terug te zien in grote en kleine dingen. Zowel in de vragen van patiënten als in het leven van de huisarts zelf. Seksueel misbruik of mishandeling vallen dan onder het grote...
door Angela | 12 mrt 2024 | Stress & Ontspanning |
Allereerst: uiteraard (vanuit je medemenselijke aard!) is het prettig en logisch en natuurlijk en vanzelfsprekend om aardig tegen elkaar te zijn. Om begrip te hebben voor andermans perspectief en compassie te tonen voor gevoelens en ervaringen. Dat gezegd (of liever:...
door Linda | 8 mrt 2024 | Opvoeding, Stress & Ontspanning |
Toen Shifthondje Olivier en ik door de wijk liepen, kwamen we een meisje met haar puppy tegen. Het meisje zal een jaar of 11 geweest zijn, haar zwarte krulharige hondje was 11 weken, vertelde ze. De hondenbaby kwam nieuwsgierig en blij op Olivier af gehuppeld. De...
door Angela | 7 mrt 2024 | Stress & Ontspanning |
Het verwondert mij wel eens (niet echt hoor 🙂 ) dat mensen een tijdje na een shiftdag of een driedaagse of een langer traject melden dat ze ‘het kwijt zijn’. En dat kun en mag je natuurlijk best zeggen. Het gaat mij hier niet om het gebruik van de juiste...
door Shift Academy | 6 mrt 2024 | Slagersdochters Podcast |
Het lijkt een lastig gegeven voor veel ouders: hun kind dat lijdt. Kleine verdrietjes op de basisschool, een gebroken hart in de puberteit, ‘anders’ zijn of als ‘anders’ gezien worden, problemen met studie, werk of kleinkinderen. Moeilijk om aan te zien misschien en...
door Angela | 5 mrt 2024 | Stress & Ontspanning |
Een tijdje geleden trof deze uitspraak van een lieve gesprekspartner mij: “ik heb altijd geprobeerd om met het denken de boel bij elkaar te houden.” Heel herkenbaar. En het kan niet, al zal je hoofd iets anders beweren, zoals het mijne ook altijd deed. Het...
door Linda | 1 mrt 2024 | Relaties |
Is het je wel eens opgevallen dat een deel van de mensen met relatieproblemen nergens anders over kunnen praten? Elke conversatie die ze voeren, gaat over wat er fout is aan hun relatie in het algemeen en de partner in het bijzonder. Elk gesprek komt uiteindelijk...
door Angela | 29 feb 2024 | Stress & Ontspanning |
Afgelopen week dacht ik ineens: volgens mij zien we ‘iets willen doen met, tegen, of aan gedachten en gevoelens’ als iets anders dan de gedachten en de gevoelens zelf. Zien we dat los van elkaar. Of elkaar opvolgend, in de tijd. Net als het idee...