door Shift Academy | 20 sep 2022 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Wij waren te gast in de podcast van Bianca Hessen. Zij maakt een podcast over het voorkomen of genezen van een burn-out, specifiek in relatie tot het moederschap. Daar ging ook deze aflevering dus over. Wij bespreken dit onderwerp zoals altijd vanuit de 3 Principes....
door Linda | 21 dec 2021 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Als de eerste 3 Principle Facilitators in Nederland, krijgen wij al jaren vragen als: “Helpen de 3 Principes bij depressie?”, “Bij een Angststoornis?”, “Bij een burn-out?, OCD? eetstoornissen? Stress? Onverklaarde lichamelijke klachten? Verslaving?”. En het antwoord...
door Shift Academy | 5 feb 2021 | Persoonlijke Groei, Shift Video |
Als we ergens last van hebben en in de richting van de 3 Principes beginnen te kijken, wordt er vaak een oorzaak aangewezen. Of dat waar je last van hebt nu psychologisch/psychiatrisch is of het gaat om bijvoorbeeld stress of burn-out, er lijken redenen te zijn in de...
door Shift Academy | 9 dec 2020 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Vorige week spraken we 2 mensen op 1 dag die een burn-out hebben en aangaven er moeilijk uit te kunnen komen. Het leek ons een mooie aanleiding om het weer eens over dit onderwerp te hebben en met een frisse blik te kijken naar stress, fysiek en qua concentratie...
door Shift Academy | 29 jul 2020 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Vermoedelijk voelt iedereen wel eens een vorm van onzekerheid opkomen maar we lijken we er allemaal op onze eigen manier mee om te gaan. Negeren, elimineren of je erop concentreren zijn de strategieën die wij herkennen als het gaat om dealen met onzekerheid. Wat dan...
