door Shift Academy | 17 dec 2025 | Persoonlijke Afwikkeling, Podcast |
Schuldgevoel als je tijd voor jezelf neemt, lijkt vaak heel logisch. Alsof je iets nalaat of anderen tekortdoet. Terwijl je dat ‘iets voor jezelf doen’ tegelijkertijd broodnodig lijkt te hebben. Linda & friend Roos Nagtegaal mijmeren vanuit hun grounding in de 3...
door Shift Academy | 26 nov 2025 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Je kent het misschien, dat iemand je een vraag stelt over je leven waarbij je antwoord onmiddellijk is “ik weet het niet”. Het kan snel voelen alsof je ter verantwoording geroepen wordt, of dat je heel goede argumentatie moet hebben voor waarom iets nog...
door Shift Academy | 12 nov 2025 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Schaamte, het is voor de meeste van ons een redelijk bekend gevoel, en het kan een vrij overweldigend effect hebben. In deze aflevering van Moeiteloos Leven & Werken beantwoord Linda een vraag die een luisteraar recent instuurde over dit onderwerp en bespreekt ze...
door Shift Academy | 5 nov 2025 | Podcast |
Werkstress kennen we allemaal, maar het kan veel verschillende vormen aannemen. Misschien heb je te maken met teveel deadlines, maak je té lange werkuren, of heb je moeite met het gedrag van collega’s. In deze aflevering van de podcast bespreken Linda en friend...
door Shift Academy | 8 okt 2025 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Één van de dingen waar we ons collectief zorgen over lijken te maken is onze slaap. We bedenken allerlei verschillende redenen om te verklaren waarom we het gevoel blijven hebben dat we zo slecht slapen, en zoeken vaak ook naar praktische oplossingen. Denk aan...
