door Angela | 14 mrt 2022 | Stress & Ontspanning |
Naast ‘beperkende gedachten’ zijn ook ‘conditioneringen’ een vaak genoemde reden voor het niet kunnen veranderen van gedrag. Het idee is dat er in het brein bepaalde neurologische paden zijn aangelegd die een vaste route volgen van trigger tot...
door Linda | 8 mrt 2022 | Persoonlijke Afwikkeling, Stress & Ontspanning |
Van het weekend viel me opnieuw op hoeveel en hoe vaak we waarschuwingen om onze oren geslingerd krijgen. Er verliet iemand een restaurant via het autovrije voorterrein. Met een loslopende net-uit-het-nest-pup die haar op de voet volgde. Voor mij zag het er uit alsof...
door Angela | 3 mrt 2022 | Stress & Ontspanning |
Ik ving een gesprek op. Een gewoon, dagelijks gesprek tussen twee mensen. En ik hoorde dat er aan één kant van de conversatie minstens vier levens tegelijk werden geleefd. Het klonk erg druk, maar dat is wellicht mijn perceptie. Er werd gepraat over gebeurtenissen in...
door Shift Academy | 2 mrt 2022 | Persoonlijke afbraak, Podcast |
Er lijkt soms, als je tenminste op Social Media kijkt, best veel ruzie te zijn. Met elkaar, maar ook tegen wat we vandaag even ‘het leven’ noemen. Alles wat zich voordoet, afspeelt, gebeurt op het niveau van de vorm. En dat uit zich in lichte mate met een ‘Nee hè?’...
door Angela | 28 feb 2022 | Stress & Ontspanning |
Laatst meldde iemand een dagje koorts gehad te hebben. Ik vroeg hoe die koorts weer verdwenen was. Het antwoord luidde: ‘vanzelf’. Wat een mooie aanwijzing voor andere ervaringen! En dan specifiek voor gevoelens, die vaak zo fysiek ervaren worden. We...
door Shift Academy | 23 feb 2022 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Ken je de situatie of het gevoel dat bepaalde gedachten steeds maar door je hoofd blijven spoken? Vaak in de vorm van scenario’s die keer op keer in gedachten worden uitgespeeld. Meestal met dezelfde angstaanjagende uitkomst, soms met variaties en altijd met jou in de...
