Vier keer de afstand

Vier keer de afstand

door | 21 mrt 2024 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Vorige week hadden we een paar dagen een jong hondje te logeren. Teddy. Ze kan al heel goed loslopen en luisteren. Dat laatste betekent: terug bij mij komen als ik haar roep. Om deze prestatie te belonen krijgt ze altijd een aai, prijzende woorden en af en toe een...
Voelen of vluchten in verhalen?

Voelen of vluchten in verhalen?

door | 19 mrt 2024 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Wat er vaak ‘in ons’ gebeurt en wat we zijn gaan zien als een probleem, zou je kunnen omschrijven als: fysiek-emotionele reactiepatronen die gebaseerd zijn op ‘oude’ en niet-kloppende aannames over wie je wezenlijk bent en wat de (buiten)wereld...
De 3 B’s Of 3 G’s Of whatever.

De 3 B’s Of 3 G’s Of whatever.

door | 14 mrt 2024 | Geen categorie | 0 Reacties

Laatst dacht ik: je kunt allerlei verschillende termen gebruiken om de 3 elementen van de menselijke ervaring te beschrijven. Het zijn maar woorden, dus who cares? Het gaat om waar ze naar verwijzen: er zijn schijnbaar tijdelijke, psychologische ervaringen in de...
Je kunt niets kwijtraken

Je kunt niets kwijtraken

door | 7 mrt 2024 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Het verwondert mij wel eens (niet echt hoor 🙂 ) dat mensen een tijdje na een shiftdag of een driedaagse of een langer traject melden dat ze ‘het kwijt zijn’. En dat kun en mag je natuurlijk best zeggen. Het gaat mij hier niet om het gebruik van de juiste...