door Angela | 13 apr 2023 | Stress & Ontspanning |
Wie in een kramp schiet, wil daar vanaf. Logisch. Psychologische verkramping (angst, onzekerheid, stress enzo) voelt, net als een spier- of buikkramp, niet fijn. We zijn logischerwijs vaak bereid om veel te doen om zo’n verkramping op te lossen, en sommige...
door Shift Academy | 7 apr 2023 | Persoonlijke Groei, Shift Video, Stress & Ontspanning |
Stress komt erg veel voor, en het is ook héél normaal. Bepaalde banen zijn nou eenmaal stressvol, en stress is voor sommige mensen gewoon noodzakelijk om te kunnen functioneren. Het lijkt onontkoombaar te zijn, maar we gaan er hierin wel vanuit dat stress ontstaat...
door Shift Academy | 29 mrt 2023 | Podcast, Werk & Ondernemen |
We wijzen het steeds vaker aan als oorzaak van onze stress: de drukte die er heerst op het werk, in het gezin of die de maatschappij ons oplegt. Logisch. Zo voelt het ook; als je niet nog tien dossiers had liggen om in te duiken en af te werken, het liefst vandaag...
door Shift Academy | 22 feb 2023 | Podcast |
Veel mensen ervaren stress en er lijken minstens evenveel mensen die je van goede adviezen kunnen voorzien om er weer vanaf te komen. Deze uitzending kijken De Slagersdochters naar de risico’s van stress, de adviezen die er in de regel gegeven worden om er weer vanaf...
door Shift Academy | 17 feb 2023 | Persoonlijke Afwikkeling, Shift Video |
Het is best gebruikelijk om controle te willen hebben. Maar dat vereist een hoop tijd en energie, en zorgt daarom voor veel mensen voor een hoop stress. We zijn bang om het te verliezen, maar willen het aan de andere kant ook graag loslaten omdat het zoveel stress...
