door Shift Academy | 17 apr 2019 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Een gezin met jonge kinderen, een uitdagende baan en ook nog je relatie leuk houden: best hectisch, niet? Kinderen gaan naar school, sport en hobby’s, op je werk is het leuk, maar soms ook druk en hectisch, en tussendoor belt je partner ook nog onverwacht met een...
door Shift Academy | 10 apr 2019 | Persoonlijke afbraak, Podcast |
Volgens een bekende en veel twitterende Nederlandse psychiater kun je een oncontroleerbare dreiging ervaren, zoals ‘het klimaat’, die stress geven en als je kwetsbaar bent kan dat leiden tot angst, somberheid en dwangmatigheid. Over dergelijke dreigingen horen De...
door Angela | 25 mrt 2019 | Stress & Ontspanning |
Aan het einde van een bijzonder geïnspireerd en inspirerend gesprek, waarin we alle schurende en wringende gevoelens voor het gemak even op één hoop hebben gegooid onder de noemer ‘ongezellige gevoelens’ meldt mijn gesprekspartner ineens: “ik kijk nu...
door Angela | 18 mrt 2019 | Stress & Ontspanning |
Laatst wandelde ik met een lief mens van ons stekje door het bos naar een restaurant waar we wilden lunchen. We volgden paadjes die vaag in de gewenste richting gingen. De hond die meeliep rende enthousiast van hot naar her. Overal nieuwe geurtjes ontdekkend en steeds...
door Angela | 18 feb 2019 | Stress & Ontspanning |
Ik stuitte op een psycholoog die op een Amerikaanse zender sprak over een vrouw met ernstig overgewicht. Zij zou een maagverkleining ondergaan, maar moest eerst ook een aantal sessies bij de psycholoog afwerken voor ze toestemming kreeg, zo begreep ik uit het verhaal....
