door Angela | 9 feb 2023 | Persoonlijke Afwikkeling |
Lang geleden, toen één van mijn zussen leerde koken op school, vertelde zij een nogal ranzig verhaal (je kunt hier nog afhaken, maar dan mis je wel een leuke metafoor 🙂 ). Mijn zus had een vis moeten bereiden en dat had ze, met tegenzin maar braaf, gedaan. De regel op...
door Shift Academy | 13 jan 2023 | Persoonlijke Groei, Shift Video, Stress & Ontspanning |
We leven in een wereld waarin het heel gebruikelijk is om vooruit en achteruit te denken. Als we ons niet fijn voelen kunnen we terugblikken op iets wat vervelend is geweest, en onze gevoelens daar aan koppelen. Of we kunnen vooruit denken en ons zorgen maken over...
door Angela | 12 jan 2023 | Stress & Ontspanning |
Al eerder maakte ik de vergelijking tussen meteorologie en psychologie als ‘wetenschap’ waarbij men observeert wat er gebeurt, daar verslag van doet en tegelijkertijd probeert de bewegingen te verklaren en te voorspellen aan de hand van modellen. Toen een...
door Shift Academy | 6 jan 2023 | Persoonlijke Afwikkeling, Shift Video |
Veel van de dingen waar we last van hebben bestaan bij de gratie van contrast. In onze poging grip te krijgen op wat er plaatsvindt en ervaren wordt noemen we dingen als “ik ben blij” en “of ik wil niet”. Dit soort gevoelens of concepten kunnen...
door Shift Academy | 30 dec 2022 | Persoonlijke afbraak, Shift Video |
Er komen best wel vaak gevoelens op. Dat kunnen emoties zijn, maar het kunnen ook fysieke gevoelens zijn. Misschien heb je het koud, of heb je pijn, noem het maar op. Bepaalde gevoelens willen we over het algemeen vermijden, en met de weerstand die daardoor ontstaat...
