door Linda | 8 mrt 2022 | Persoonlijke Afwikkeling, Stress & Ontspanning |
Van het weekend viel me opnieuw op hoeveel en hoe vaak we waarschuwingen om onze oren geslingerd krijgen. Er verliet iemand een restaurant via het autovrije voorterrein. Met een loslopende net-uit-het-nest-pup die haar op de voet volgde. Voor mij zag het er uit alsof...
door Angela | 28 feb 2022 | Stress & Ontspanning |
Laatst meldde iemand een dagje koorts gehad te hebben. Ik vroeg hoe die koorts weer verdwenen was. Het antwoord luidde: ‘vanzelf’. Wat een mooie aanwijzing voor andere ervaringen! En dan specifiek voor gevoelens, die vaak zo fysiek ervaren worden. We...
door Angela | 10 feb 2022 | Stress & Ontspanning |
Soms praten we over angst. Of eigenlijk, best vaak. Angst kan een ‘heftige’ ervaring zijn. Een angstig verhaal kan groteske vormen aannemen in ons hoofd en angstige gevoelens kunnen het hele lijf laten trillen en zweten, helemaal slap of juist verstijfd...
door Linda | 8 feb 2022 | Persoonlijke Afwikkeling, Persoonlijke Groei |
Soms (of vaak) zijn er gevoelens, gedachten, sensaties en/of emoties waar je graag zo snel mogelijk vanaf wilt. Angst met (hevige) onrust in je lijf, bijvoorbeeld. Of repeterende gedachten die maar niet lijken te stoppen. Of een onbestemd gevoel van spanning, pure...
door Shift Academy | 26 jan 2022 | Persoonlijke Groei, Slagersdochters Podcast |
Twee studenten (geneeskunde en psychologie) schreven ons dat ze zich regelmatig afvragen of zij wel het ‘juiste’ pad volgen. Twijfel over of de academische wereld wel wat voor hen is aan de ene kant en aan de andere kant van ‘men’ horen dat stoppen met je studie veel...