door Linda | 13 jul 2021 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Soms ervaar ik een denkstorm. Zo eentje waarbij ik me rot voel en er duizend dingen door mijn hoofd lijken te razen. Als een tornado die met brute kracht rondtolt, zuigt de denkstorm alle fun uit mij en mijn leven. Alles waar ik naar kijk, alles waar ik aan denk,...
door Shift Academy | 11 jun 2021 | Persoonlijke Afwikkeling, Shift Video |
Angst voor spinnen, honden, wespen of andere dieren. Herken je dat? Wij zien in onze omgeving in ieder geval regelmatig mensen die bang zijn voor een of meerdere dieren. Dat kunnen overigens ook ratten, katten, slangen of schorpioenen zijn. Eigenlijk zo’n beetje...
door Shift Academy | 7 mei 2021 | Persoonlijke Groei, Shift Video |
Bij Shift Academy krijgen we heel vaak de vraag: “Ik voel me rot, wat kan ik doen om me weer goed te voelen?” Grappig genoeg zit er al een aanwijzing in juist het feit dat we streven naar een ander gevoel dan er nu is, of strijden tegen dit gevoel...
door Shift Academy | 19 mrt 2021 | Persoonlijke Groei, Shift Video |
Er zijn op het moment van het opnemen van deze video mensen die onwijs bang zijn om het Coronavirus te krijgen. Of om anderen ermee te besmetten. Daarom bereikt ons regelmatig de vraag: “Hoe ga je om met die angst?” Nu is het onderwerp Covid 19, maar ons...
door Shift Academy | 5 mrt 2021 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Als we een gevoel hebben dat we niet fijn vinden – of dat nu stress, angst, somberheid, depressiviteit, of iets anders is – ontstaat er in de regel een soort gevecht. Er is weerstand en verzet tegen het gevoel. Tegelijkertijd gaan we vaak zoeken naar de...
