Repeterende gedachten betekenen niks

Repeterende gedachten betekenen niks

door | 3 jun 2017 | Persoonlijke Groei | 0 Reacties

Ken je dat, repeterende gedachten in je hoofd? Ik heb dat soms, dat één en hetzelfde ding in vrijwel dezelfde bewoordingen onophoudelijk door mijn hoofd spookt. Vandaag is dat het WhatsApp-berichtje dat ik gisteren ontving. Van een vriend van vroeger die na 20 jaar...
De stem in je hoofd kan stiller

De stem in je hoofd kan stiller

door | 15 apr 2017 | Persoonlijke Groei | 0 Reacties

Is het je wel eens opgevallen hoe druk het eigenlijk in je hoofd is? Een groot deel van de dag is er een stem aanwezig die continu tegen je kakelt. Die commentaar levert op wat er nu toch weer om je heen gebeurt, die alles beoordeelt of het gaat zoals het moet gaan en...
Weg ermee

Weg ermee

door | 8 apr 2017 | Persoonlijke Groei | 0 Reacties

Mijn buurvrouw wil geen depressieve gedachten. Daar schrikt ze van. Mijn vriendin wil geen gevoelens van eenzaamheid. Ze neemt het zichzelf kwalijk dat ze op haar 65e “nog steeds” wel eens terugvalt in de nare herinneringen uit haar jeugd. Eén van mijn...
Alles goed?

Alles goed?

door | 4 apr 2017 | Persoonlijke Groei | 0 Reacties

Ik zat bij de tandarts in de stoel toen het gebeurde. Ik had dat charmante papieren slabbetje al om en alles. De tandartsassistente was alvast wat apparatuur aan het klaarzetten en vroeg “hoe gaat het met je?” Zoals dat verwacht wordt van tandartsassistentes die...