Twijfel, je kan het over van alles hebben. Er is volgens mij niets waar niet ooit iemand over getwijfeld heeft. Of in ieder geval maar heel weinig: Ik noem even wat dagelijkse twijfels die je waarschijnlijk wel herkent.

Je kunt twijfelen over…

Het gaan volgen van een studie. En zo ja, welke dan?! Wat je wilt doen met je haar de volgende keer dat je naar de kapper gaat. Wat je gaat ontbijten. De voor- en nadelen van ‘ja’ of juist ‘nee’ zeggen tegen die persoon die je op date heeft gevraagd. Het wel of niet opdoen van make-up. De keuze tussen hardlopen, fietsen of naar de sportschool. Het weggooien van je lievelingstrui omdat er een gaatje in zit. Uitgaan met je vrienden of leren voor je toets of tentamen.

We twijfelen en twijfelen en twijfelen nog eens wat meer. En twijfelen voelt helemaal niet fijn. Het schuurt, het wringt en het zorgt voor gevoelens van onzekerheid of zelfs stress. Zeker als een probleem veel factoren heeft of het gaat om het maken van een grote, belangrijke beslissing.

Zo wordt het steeds een beetje drukker in je hoofd. Er gaat een gedachtentrein rijden die je langs allerlei stations voert met ‘Wat als?’ vragen en die vervolgens in rap tempo op een eindstation van pure wanhoop afkoerst. Want je MOET het nu weten, er moet NU een beslissing gemaakt worden. Want anders…

Maar is het je wel eens opgevallen dat er altijd een oplossing komt? En dan niet omdat je zo enorm goed getwijfeld hebt dat er een productieve actie uit is gekomen. Nee, vaak komt er juist min of meer uit het niets een besluit in je op. En heb je je plotseling al ingeschreven voor een studie, wandel je de kapsalon uit met een fris nieuw kapsel of sta je al een boterham te smeren met het één of ander zonder dat je bewust een beslissing hebt gemaakt.

Want hoeveel we ook spartelen en proberen van onze twijfels af te komen door knap te redeneren, uiteindelijk hebben we weinig invloed op wanneer de ‘beweging’ komt die ons een beslissing doet maken.

Als je twijfelt, dan hoef je het blijkbaar nog niet te weten. En daar mag de gedachtentrein stoppen.

PS. Vind je dit klinken als een leuk verhaal en lijkt het je best lekker, maar zie je nog niet in hoe je dit in je eigen leven zou kunnen toepassen? Omdat er gewoon écht dingen zijn waar je over twijfelt. Misschien al best lang. En je niet weet hoe je van dat knagende gevoel af kunt komen? Kom dan een dagje ontspannen praten met mij en collega 3P-facilitator Annebelle de Nooy op een Shiftdag over keuzestress. Klik hier voor meer informatie.

Share This