door Linda | 29 mrt 2022 | Relaties |
In Transactionele Analyse is de zogenaamde Dramadriehoek een bekend gegeven. Tijdens een gesprek gisteren, zag in ineens een andere dramadriehoek die behulpzaam lijkt om te herkennen. Kijk je met me mee? Eerst dan even de dramadriehoek uit de transactionele analyse....
door Linda | 22 mrt 2022 | Persoonlijke Afwikkeling |
In (zelf)hulpverleningsland wordt ‘jezelf accepteren’ als een behulpzame strategie gezien. Zodra je jezelf accepteert, met al je fouten, eigenaardigheden en fijne eigenschappen wordt je leven fijner. In spirituele kringen komt daar nog een laagje acceptatie bovenop:...
door Linda | 15 mrt 2022 | Persoonlijke Afwikkeling |
We kijken om ons heen en hebben vaak het idee dat de wereld heel groot is. En dat er heel veel gebeurt in die wereld. Van fijne gelukkig dingen tot akelige, weerzinwekkende voorvallen. Er worden berichten gehoord of gezien over mensen ver weg of iets dichterbij. Die...
door Linda | 8 mrt 2022 | Persoonlijke Afwikkeling, Stress & Ontspanning |
Van het weekend viel me opnieuw op hoeveel en hoe vaak we waarschuwingen om onze oren geslingerd krijgen. Er verliet iemand een restaurant via het autovrije voorterrein. Met een loslopende net-uit-het-nest-pup die haar op de voet volgde. Voor mij zag het er uit alsof...
door Linda | 8 feb 2022 | Persoonlijke Afwikkeling, Persoonlijke Groei |
Soms (of vaak) zijn er gevoelens, gedachten, sensaties en/of emoties waar je graag zo snel mogelijk vanaf wilt. Angst met (hevige) onrust in je lijf, bijvoorbeeld. Of repeterende gedachten die maar niet lijken te stoppen. Of een onbestemd gevoel van spanning, pure...