door Linda | 19 sep 2025 | Persoonlijke Groei |
Soms bedenk ik heel veel dingen die ik zou willen of moeten doen. Dan overweldig ik mezelf met eisen waar ik aan moet voldoen en kan ik zomaar bang zijn dat ik het leven niet aan kan. Soms ben ik emotioneel en dat lijkt dan te komen door iets wat ik op tv zie, een...
door Linda | 11 jul 2025 | Persoonlijke Groei |
Wat er in communicatie (of eigenlijk gewoon in het leven) vaak gebeurt, is dat we dingen persoonlijk nemen. En dat is een interessante valkuil. Want als we iets persoonlijk nemen, voelen we ons vaak rot, ongemakkelijk, beschaamd of afgewezen. Dat persoonlijk nemen...
door Shift Academy | 2 jul 2025 | Persoonlijke Afwikkeling, Podcast |
We krijgen van jongs af aangeleerd dat het belangrijk is om altijd eerlijk te zijn, want “eerlijkheid duurt het langst”. Toch lijkt het alsof we in het dagelijks leven best vaak oneerlijk zijn. Of het nou vanuit beleefdheid of vanuit angst komt, we maken...
door Linda | 20 jun 2025 | Persoonlijke Afwikkeling |
Je ligt wakker van een situatie of onderwerp in je leven. Als een hamster in een denkwiel loop je steeds hetzelfde rondje gedachten. Misschien omdat je je zorgen maakt over je kind dat in een vervelende situatie zit. Je begrijpt niet hoe de situatie heeft kunnen...
door Linda | 30 mei 2025 | Persoonlijke Groei |
Over stress zijn veel theorieën bedacht. De een nog zorgvuldiger onderbouwd dan de ander. Ze klinken plausibel en lijken in praktijk ook best een aantal handvatten te geven om stress te verminderen. Lijken. Want in werkelijkheid gaan ze voorbij aan een belangrijk...
