door Shift Academy | 3 dec 2025 | Podcast |
Deze aflevering is interessant als je dingen snel persoonlijk neemt, als je graag ego-loos wilt leven maar daar niet goed in slaagt of als je gewoonweg wat makkelijker door het leven wilt laveren. Linda en Friend Michael Meesters bespreken Michael’s grote inzicht over...
door Shift Academy | 26 nov 2025 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Je kent het misschien, dat iemand je een vraag stelt over je leven waarbij je antwoord onmiddellijk is “ik weet het niet”. Het kan snel voelen alsof je ter verantwoording geroepen wordt, of dat je heel goede argumentatie moet hebben voor waarom iets nog...
door Shift Academy | 19 nov 2025 | Podcast, Relaties |
Tijdens een telefoongesprek hadden Linda en Friend Mira Saia het over triggers binnen romantische relaties. Het viel Mira op dat ze binnen haar huidige relatie soms reageert op opmerkingen zoals ze op haar vorige partner gereageerd zou hebben. Een soort Pavlov...
door Shift Academy | 12 nov 2025 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Schaamte, het is voor de meeste van ons een redelijk bekend gevoel, en het kan een vrij overweldigend effect hebben. In deze aflevering van Moeiteloos Leven & Werken beantwoord Linda een vraag die een luisteraar recent instuurde over dit onderwerp en bespreekt ze...
door Shift Academy | 5 nov 2025 | Podcast |
Werkstress kennen we allemaal, maar het kan veel verschillende vormen aannemen. Misschien heb je te maken met teveel deadlines, maak je té lange werkuren, of heb je moeite met het gedrag van collega’s. In deze aflevering van de podcast bespreken Linda en friend...
door Shift Academy | 22 okt 2025 | Podcast |
Je hoort het regelmatig, dat er iemand door een ‘burn-out’ gaat. Je kan je afvragen: is het gemiddelde leven meer stressvol geworden, of leggen we de lat voor onszelf steeds hoger waardoor we de druk uiteindelijk niet meer aankunnen? Als je al langer naar...
door Shift Academy | 8 okt 2025 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Één van de dingen waar we ons collectief zorgen over lijken te maken is onze slaap. We bedenken allerlei verschillende redenen om te verklaren waarom we het gevoel blijven hebben dat we zo slecht slapen, en zoeken vaak ook naar praktische oplossingen. Denk aan...
door Shift Academy | 1 okt 2025 | Persoonlijke Afwikkeling, Podcast |
De wereld verandert razendsnel en dat lijkt onzekerheid met zich mee te brengen. Hoe ga je daar mee om? Vanuit hun grounding in de 3 principes laten Linda Spaanbroek en Roger Scholten je graag zien waar rust, zekerheid en ontspanning te vinden zijn te midden van al...
door Shift Academy | 24 sep 2025 | Podcast |
Voor veel mensen lijkt 3 uur ’s nachts hét tijdstip om te piekeren over het leven. Je kent het misschien wel, niet kunnen slapen vanwege de oneindige stroom aan gedachten over van alles en nog wat. In deze aflevering van Moeiteloos Leven & Werken kijken...
door Linda | 19 sep 2025 | Persoonlijke Groei |
Soms bedenk ik heel veel dingen die ik zou willen of moeten doen. Dan overweldig ik mezelf met eisen waar ik aan moet voldoen en kan ik zomaar bang zijn dat ik het leven niet aan kan. Soms ben ik emotioneel en dat lijkt dan te komen door iets wat ik op tv zie, een...
