door Shift Academy | 24 sep 2025 | Podcast |
Voor veel mensen lijkt 3 uur ’s nachts hét tijdstip om te piekeren over het leven. Je kent het misschien wel, niet kunnen slapen vanwege de oneindige stroom aan gedachten over van alles en nog wat. In deze aflevering van Moeiteloos Leven & Werken kijken...
door Linda | 12 sep 2025 | Persoonlijke Afwikkeling |
Moe zijn mag niet. Vraag me niet waarom, maar het mag niet. Je moet je altijd fit voelen en als dat niet het geval is dan is er iets niet in orde. Dan moet je anders eten, wachten tot de overgang voorbij is, meer sporten, vroeger naar bed, dieper slapen, minder koffie...
door Linda | 5 sep 2025 | Persoonlijke Afwikkeling |
Ik las de vraag in het Whatsappje en stond gelijk in vuur en vlam. Het was een angstig soort vuurtje dat ik door mijn lijf voelde trekken. En voor ik het door had, greep het binnenbrandje om zich heen en benam me de adem. “GEVAAR!” schreeuwde mijn lijf. “STEL JE NIET...
door Linda | 29 aug 2025 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Stress is een mediageniek onderwerp. Er is ook zo lekker veel over te schrijven en vertellen omdat aan stress heel veel fysieke, psychologische en economische gevolgen worden toegeschreven. Bovendien lijkt de rij ontspannende tegenmaatregelen eindeloos waardoor je...
door Linda | 15 aug 2025 | Persoonlijke Groei |
“That sounds like a YOU problem” lees ik op iemands t-shirt. En ik moet glimlachen. Je zou het zomaar verkeerd kunnen opvatten. Je aangevallen voelen omdat het jouw probleem wordt gemaakt: en hij dan? Die drager van het t-shirt, heeft die dan geen...
