door Linda | 24 aug 2018 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Vijfentwintig jaar lang leed ik vrij stevige fysieke pijn en volgens artsen moest ik daar mee leren leven. Dat was geen fijn bericht maar alles went, ook pijn. Natuurlijk deed ik in de loop der jaren af en toe nog eens een poging om van die pijn af te komen. En...
door Angela | 18 aug 2018 | Stress & Ontspanning |
‘Angst is een heel natuurlijk onderdeel van het menselijk systeem’, wordt vaak gezegd. En: ‘wij zijn als soort gericht op overleven en daar hoort angst bij, want anders zou je zó onder de bus lopen’. Vaak wordt als bewijs de vergelijking...
door Shift Academy | 18 jul 2018 | Podcast |
Denken raakte op een gegeven moment en in bepaalde kringen een beetje uit. Al dat verstandelijke gedoe en wegduwen van emoties van de vorige generatie, dat moest maar eens afgelopen zijn. Voelen en varen op je intuïtie werd de nieuwe heilige graal. Waar eerst werd...
door Linda | 17 mei 2018 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Soms gebeurt er iets in een lijf of in een leven en daar vinden we dan weinig van. Een gevoel, een pijntje, vermoeidheid, een emotie of ‘nieuw’ gedrag, iets wat we onszelf nooit eerder zagen doen. Het komt, het gaat, we balen ervan of verrassen onszelf ermee en we...
door Linda | 10 mei 2018 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Ooit had ik therapie waarin me geleerd werd om te voelen. Dat was belangrijk omdat ik mezelf het voelen had afgeleerd. Ik leerde ook dat het belangrijk was om emoties toe te laten. Ze mochten er zijn. Ze hoorden bij het leven, werd me verteld. Het gaf rust om niet...
