Het zou zomaar kunnen dat je veel vaker schrikt dan je zelf in de gaten hebt; met als gevolg dat je je in bochten wringt of onverwachte (misschien zelfs overdreven) reacties geeft naar aanleiding van een voorval. Dat geeft meer spanning dan nodig is, als je de schrik als zodanig herkent. Linda & Friend Nelien bespreken hoe de laatste dat schrikken bij zichzelf herkende én hoe die herkenning voor een nieuwe laag rust zorgde.
Beluister de aflevering hier:
Over Nelien:
Nelien deed in 2024 de 3P-facilitator opleiding, je kan haar vinden op dansenmetnelien.nl
📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via welkom@shiftacademy.nl of laat een reactie achter!