Dit is een artikel voor iedereen die al (een beetje) inzicht in de 3 principes heeft en daarvan positieve bijverschijnselen zoals ontspanning, levenslust, gemak en creativiteit ervaart.
Ken je het verschijnsel dat je luistert naar een vriend(in), partner, collega of familielid en ineens herkent dat je dit verhaal al minstens vijftien keer gehoord hebt? Soms met nuanceverschillen, soms lijkt het onderwerp anders maar is de strekking hetzelfde als de vorige keer en soms klinkt het verhaal als een exacte kopie van de vorige keer.
En dan krijg je zin om in te grijpen.
Dan borrelt de behoefte in je op om iets over de 3 principes te vertellen omdat die inzichten jou geholpen hebben.
Best logisch. En het kan handig zijn om je af te vragen wat de reden is dat jij wil dat die ander óók gaat luisteren naar of lezen over de 3 principes, voordat je in 3P-overdraag-modus schiet.
Is het omdat je het die ander gemakkelijk wilt maken?
Is het omdat je het illusoire gehalte ziet van waar hij of zij over vertelt?
Of is het omdat je geen zin meer hebt om wéér naar het verhaal te luisteren?
Wil je af van je eigen ongemakkelijke gevoel als je voor de zoveelste keer ‘moet’ luisteren naar de inhoud van dezelfde gedachtentrein?
Misschien herken je dat je eigenlijk een verborgen agenda hebt. Jíj wilt dat iets anders verloopt of dat er bij je gesprekspartner of bij jou een ander gevoel is – maar dat zeg je niet ronduit. Jíj hebt geen zin om het verhaal aan te horen en dat durf je niet toe te geven. Jíj wilt geen lijden hoeven aanschouwen of zelf angst en onrust voelen terwijl je luistert en daar ben je je vaak niet van bewust.
Mijn ervaring is dat een agenda tijdens gesprekken – of ze nou privé of (in mijn geval) als coach/facilitator plaatsvinden – altijd zorgt voor weerstand. Zowel aan mijn kant (“Ik wil dit niet aanhoren!” of “Als ze nou zou begrijpen dat…. dan zou ’t zoveel beter gaan”) als bij mijn gesprekspartner die ongemerkt mijn weerstand spiegelt.
Het heeft een tijdje geduurd voordat ik dit zag. In den beginne, toen ik net over de 3 principes sprak met mensen, herkende ik alleen de weerstand bij die ander. Die begreep het niet of wilde het niet begrijpen, die bleef hangen, die stond niet open voor iets nieuws… Ik had er niet al te fraaie oordelen over maar het was me (onterecht) duidelijk dat het niet aan mij lag ;-).
Tot mijn grounding in de 3 principes zich verdiepte en ik twee dingen helder ging zien:
- Het leven zélf staat aan het roer en loopt zoals het moet lopen – ongeacht of ik of mijn gesprekspartner het daar mee eens is of niet.
- Goed of fout is een gedachteconstructie; het leven zélf kent dat onderscheid niet. Hertjes met lieve Bambi-ogen worden opgevreten door wolven en majestueuze bomen worden geveld door bliksem; om maar een paar voorbeelden te geven van zaken die we als mensen vaak als goed of fout bestempelen.
Die inzichten hadden tot gevolg dat het me helder werd dat ik er niet over ga of iemand wel of niet op andere gedachten gebracht moet worden. En al helemaal niet als het om privé-gesprekken gaat.
Het maakte conversaties direct een stuk makkelijker en, grappig genoeg, effectiever. Zonder mijn agenda is er aan deze kant geen weerstand. Zonder mijn weerstand kan ik veel beter luisteren en hoor ik als het ware mijn innerlijke wijsheid die weet wanneer te spreken en wanneer te zwijgen. Waardoor ik, met name in een niet-coachsetting, veel minder zeg maar dat wat ik zeg, veel vaker voor een verschuiving bij de ander zorgt.
Is dat ook iets voor jou? Dit artikel is gebaseerd op een klein onderdeel uit de nieuwe cursus “3P Coachen/Faciliteren in een notendop – de essentie van moeiteloos 3P gesprekken voeren”. Deze training ontwikkelde ik speciaal voor jou als je graag makkelijker en met meer impact je eigen inzichten in de 3 principes wilt delen met andere mensen. Deze online training is inclusief het webinar “De 3 principes delen met andere mensen” op 20 januari 2025. Klik hier voor meer info en inschrijven: https://www.shiftacademy.nl/3p-delen-met-impact/