Je hebt het vast wel eens iemand horen zeggen: “luister naar je lijf”. Of het nou een sportcoach of een psycholoog is die het aanraadt, wij vinden het eigenlijk een onmogelijke opdracht. In plaats van luisteren naar je lijf raden wij je aan om naar de stilte te luisteren. Wat we daar precies mee bedoelen kan je zien in deze video!
Luisteren naar je lijf, hoe doe je dat?1 min read
