Blog
Zelfregulatie
“Ik wil géén wortel!”, schreeuwde een jongetje. Ik was in de supermarkt en stond in hetzelfde gangpad als waar hij op de grond lag, zijn voetjes trappelend tegen de ongetwijfeld koude, zandkleurige tegels. Tranen rolden over zijn gezichtje dat rood was van boosheid....
Je bent gewoon een spons
Er lijken, héél grofweg, twee 'stromingen' te zijn als het gaat over het on(be)grijpbare begrip (al een contradictio in terminis) Bewustzijn. Er is aan de ene kant het idee of de ervaring dat bewustzijn in je lichaam zit. In al je cellen. En dat bewustzijn kan...
Radioshow 2/7/2024: Hoe ga ik verbinding aan?
Veel, zo niet de meeste mensen, hebben behoefte aan verbinding met anderen. Het wordt zelfs gezien als de oplossing voor verslaving. Dus rijst de vraag: hoe verbind ik mij het beste of makkelijkste met anderen? Dan (b)lijken er gewoontes, rituelen en...
Intra-actie
Ik las een zeer interessant boekje (Helgoland) over kwantumfysica. Een wetenschap die wat mij betreft dezelfde 'grond' heeft als de 3 principes (maar sommige kwantumnatuurkundigen zullen daar misschien anders over denken). Het verhaal gaat dat Sydney Banks, de...
Wat is de last?
"Ja mevrouw Mastwijk," zegt ze quasi serieus, "daar heb JIJ geen last van". Geërgerd klapt ze haar laptop open om de zoveelste fout van een bureaucratische instantie te herstellen. En op het eerste (oude paradigma) gezicht heeft ze gelijk. Ik heb niets te maken met...
Radioshow 26/6/2024: Mijn hoofd staat altijd aan
Van onze beste buurman De Klerendrukkerij kregen we in de keuken een zeer herkenbare term aangereikt: mijn hoofd staat altijd aan. Dat vinden de Slagersdochters een heel herkenbaar issue en ook van veel klanten krijgen we de vraag waar de uitknop van dat doordenkhoofd...
Recept voor drama
Recept voor lijden: Denk aan of beschrijf een situatie. Neem “ik” als uitgangspunt zodat het lekker persoonlijk wordt. Voeg een flinke scheut willekeurige details toe. Roer vijf tot tien minuten door en klaar is je drama! Het lijkt zo onschuldig – het ís ook...
Alles wat je vindt
De laatste tijd intrigeert het me hoe vaak we eigenlijk 'ik vind....' zeggen. Over iets of iemand. Over wat dan ook. Mensen, voorwerpen, kleuren, gebeurtenissen, uitspraken, concepten, herinneringen, ervaringen, dieren, gedrag, de natuur; overal kan iets van gevonden...
Wat je kunt doen om te ontspannen
Vandaag had ik even geen inspiratie voor een blogartikel. Dus ik vroeg aan Chat-gpt: “In welke onderwerpen zijn mensen geïnteresseerd als ze meer willen ontspannen en minder stress ervaren?”. Ik kreeg een zeer uitgebreid antwoord met een lijst van 15 verschillende...
Google goeroe
De mensheid is inmiddels heerlijk verwend met het wereldwijde web en de zoekmachines daarop. Alle vragen kunnen in een fractie van een seconde worden beantwoord, al moet je natuurlijk maar afwachten of dat antwoord wel 'hét' (voor jou juiste) antwoord is. Soms krijg...
Radioshow 19/6/2024: Luisteren naar je gevoel versus grenzen aangeven
We geven elkaar soms tegenstrijdige adviezen. Zo schijnt het een heel goed plan te zijn om naar je gevoel te luisteren ( hoe, dat wordt er niet bij verteld) en tegelijkertijd moet je grenzen aangeven. Die misschien wel helemaal niet goed voelen. Bijvoorbeeld als je...
De(n)ken erover of licht erop?
Het lijkt een hardnekkig misverstand te zijn; de aanname of het geloof dat we iets moeten DOEN met het DENKEN. Dat we iets moeten doen met gedachten en hun keerzijde: gevoelens. Dat we iets moeten doen met reeds gecreëerde ervaringen, zou je ook kunnen zeggen. We...