Blog
Ben je schuldig aan je denken?
Het was 2014 en ik had me inmiddels een jaartje verdiept in het paradigma van de 3 principes toen ik toch weer een vastlopertje kreeg. In het jaar ervoor, sinds de eerste online 3P training die ik volgde, was mijn leven ongemerkt gemakkelijker geworden. Ik sliep door...
Podcast 24/6/2026: Vergelijken
Dingen, mensen en situaties met elkaar vergelijken is iets wat snel, vaak en uitgebreid gebeurt. Het viel Friend Roos Nagtegaal op hoezeer haar jonge kinderen (al) bezig zijn met onderling vergelijken en ‘beter’, ‘slechter’ of ‘neutraal’ uit die vergelijking komen....
Driftkop
Ik kom uit een lange lijn van driftkoppen. In de generaties voor mij was het niet ongebruikelijk dat frustratie tot uiting kwam in grote boosheid. Dus dat ik regelmatig ontplofte was logisch. Geërfd, dacht ik. Ik vond het vervelend voor mensen in mijn omgeving en...
Podcast 17/6/2026: Married at first sight & de maakbaarheid van het leven en de liefde
Kijkend naar het tv programma ‘Married at first sight’ meende Friend Roos Dekker te zien hoe groot de rol van denken is in de liefde - en hoe maakbaar men in dit programma lijkt te denken dat het leven en de liefde zijn. Linda en Roos mijmeren in deze podcast over de...
Apenkooien in mijn hoofd
Het was dinsdagavond. Ik zat aan de keukentafel achter mijn laptop. Vanaf het scherm keken tien paar ogen mij aan. Het was een online sessie in het kader van één van de Shift-programma’s en ik was iets aan het uitleggen. Zoals ik dat doe, met veel gebaren en soms ook...
Podcast 10/6/2026: Als je dood wilt (over suïcidale/zelfmoord gedachten)
Vorige maand schreef Linda een blog over gedachten omtrent zelfmoord. Deze week gaat ze daar samen met Friend Margreet Teelken dieper op in. Margreet komt tijdens haar diensten op de huisartsenpost regelmatig in aanraking met mensen die dit soort gedachten ervaren, en...
Voortborduren op een gedachte
In één van Sydney Bank’s (degene die de 3 principes als zodanig verwoordde) audio’s zegt hij globaal het volgende: “Er komen gedurende een dag duizenden gedachten door je heen. Dat is niet te voorkomen. Je hebt wél de vrije wil om met een gedachte aan de slag te gaan...
Podcast 3/6/2026: Wanneer is het (goed) genoeg?
Hoe vaak vraag jij je af of je leven, je werk, je relatie of je opvoeding goed genoeg zijn? Of twijfel je over je inhoudelijke kennis en blijf je studeren en lezen om ervoor te zorgen dat het genoeg is? Als je antwoord “nooit” is, dan is deze podcastaflevering niet...
Sensationaliseren
Het was kwart voor acht in de ochtend toen ik met een vriendin en onze honden in het bos liep. Het zou een heel hete dag worden en daar had zij het één en ander over in het nieuws gehoord. Over droogte en erg heet en klimaat en vroeger-was-het-anders en...
Podcast 27/5/2026: Als dingen (te) hard binnen komen
Een inzicht gevende podcastaflevering over dingen die we gemakkelijk tegen elkaar zeggen, zoals “Het komt wel hard binnen” en “Ik sta de hele dag aan”. Linda & Friend Monique Hendriks bespreken hoe we met dit soort uitdrukkingen ongemerkt in een slachtofferrol...
Wat kiezen moeilijk maakt
De juiste keuze maken - of überhaupt weten wat je wilt als er meerdere opties zijn… Ik krijg er vaak vragen over en ik kan er vermoedelijk met 25 verschillende invalshoeken over schrijven. Maar vandaag kies ik deze: Wat keuzes maken bemoeilijkt, is dat er vaak...
Podcast 20/5/2026: 100% verantwoordelijk – 100% vrijheid
We houden ervan om verantwoordelijkheid voor conflicten te delen. Bij meningsverschillen gaan we er snel vanuit dat de waarheid ergens in het midden ligt. Een beetje schuld van jou en een beetje van die ander. En er zijn momenten waarop het je duidelijk is dat het...