Blog
Als iets moet maar je geen zin hebt
Soms heb ik de gedachte dat er iets moet gebeuren. Dat ‘iets’ kan groot zijn maar meestal is het iets kleins dat alleen maar groot voelt. De afwas die gedaan moet worden, de hond die nog uit moet of dit blogje dat geschreven moet worden. Altijd als er een...
Podcast 23/4/2025: Niet gehoord worden
Of je nou bij de huisarts zit, of met een vriend of partner aan het praten bent — het kan heel frustrerend zijn als je het gevoel hebt dat je niet je hele verhaal kwijt kan. Dat kan voelen alsof je niet gezien wordt voor wie je bent, of alsof je hetgeen wat je gehoopt...
Linda bij Optimist Radio
Op 17 april was Linda te gast bij Optimist Radio. Brian de Mello en Job Koskamp interviewden Linda over moeiteloos leven en de 3 principes waarbij ook zaken als zingeving, leefregelterreur en stress ter sprake kwamen. Je kunt de aflevering hieronder beluisteren - je...
Bang voor vrijheid
Een paar jaar geleden schreef ik een blogje met de titel ‘Vrijheid aan de rollijn’. Vandaag wil ik nog eens met je naar datzelfde onderwerp kijken. In een online sessie die ik toen gaf kwam ‘vrijheid’ ter sprake. En het feit dat er best veel angst lijkt te zijn voor...
Podcast 16/4/2025: Verlichting van onverklaarbare fysieke klachten door inzicht in de drie principes
Wat als je al jarenlang last hebt van lichamelijke klachten… en niemand je kan vertellen wat er precies aan de hand is? In deze solo-aflevering vertelt Linda openhartig over haar eigen ervaring met chronische pijn en vermoeidheid – en hoe het inzicht in de drie...
Last van stress of spanning? Kijk eens naar dit misverstand
Het is best een gek fenomeen: stress wordt vaak pas serieus genomen als je lijf begint te protesteren. Tot die tijd ga je gewoon door — want ja, er moet nog van alles gebeuren, je team rekent op je, en jij bent nou eenmaal iemand die zijn (of haar)...
Podcast 9/4/2025: Zelfvertrouwen zonder peptalks
“Je kunt het! Je bent geweldig! Geloof in jezelf!” Klinkt bekend? In deze aflevering nemen Linda en Linda de peptalk onder de loep. Wat is zelfvertrouwen eigenlijk? Heb je echt affirmaties, powermuziek en de juiste kleding nodig om je zeker te voelen? Of is er iets...
Gevoelens van een ander
Laat ik vandaag even een knuppel in het hoenderhok gooien en melden: Ik ben niet (NIET!) verantwoordelijk voor de gevoelens van een ander en jij bent dat ook niet (ookal voelt het vaak alsof je dat wel bent) Ik heb geen (GEEN!) invloed op hoe mijn acties of...
Podcast 2/4/2025: Geluk is je default-setting
In deze aflevering gaan Linda en Esther in gesprek over een verrassende, bevrijdende waarheid: geluk is je natuurlijke staat. Zonder peptalks, affirmaties of geforceerde positiviteit. Ze nemen je mee in een luchtig én diepgaand gesprek over zelfvertrouwen, onzekerheid...
Leefregels
Ik ben letterlijk een zondagskind. Mijn ouders grapten altijd dat ik niet op een andere dag geboren kón worden omdat hun winkel alleen op zondag gesloten was. Toch heb ik me heel regelmatig een maandagochtendmodelletje gevoeld. Zo’n auto waar steeds wat mis mee is....
Podcast 26/3/2025: Overthinking stoppen (of niet)
Piekeren, malen, overdenken… we doen het allemaal wel eens (of vaker). In deze aflevering praten Linda en Frederique over overthinking: wat is het eigenlijk, waarom doen we het, en is het echt nodig om ermee te stoppen? Of mag je het gewoon laten gebeuren zonder dat...
In balans zijn of komen
In een gesprek met iemand die het individuele Kraak-de-Code programma doet, kwamen we op het begrip ‘balans’ en dat leek me een leuk onderwerp om eens een blogje over te schrijven. Geheel tegen mijn gewoonte in deed ik wat vooronderzoek op internet. Dit waren mijn...