Van Stress naar Ontspanning

Omdat leven & werk makkelijker mogen!

 

Stress is inmiddels volksziekte nummer 1 aan het worden. We wijten het onder andere aan onze veeleisende baan, de moderne wereld waarin alles steeds sneller moet, technologie, Social Media en onszelf. Wij van Shift Academy hebben daar een heel andere kijk op en zien het fenomeen stress als het gevolg van het bestaan van een misverstand over de functie en de aard van het denken. Een simpel misverstand dat wij graag blijvend ophelderen in onze MasterClasses en online trainingen. Ben jij toe aan een moeiteloos, stressvrij bestaan?

Stress made Simple

Een dag lang inzicht vergaren zodat je makkelijker en meer ontspannen leeft. Zelfs (of juist!) als je veel stressvolle situaties in je leven hebt.

Nooit meer burn-out

Een online training met vernieuwende inzichten voor het voorkomen en genezen van burnout.

Voor iedereen die vanuit stress terug wil naar rust, energie en je gelukkig voelen. Burn-out is te voorkomen én op te lossen als je er eenmaal inzit. Een methodeloze methode die je een alternatieve oplossing biedt die in de praktijk zeer effectief is gebleken.

Stress & ontspanning in blogjes

De baard van Sinterklaas

Toen ik drie was hield mijn moeders werk een Sinterklaasfeest. In een heel grote ruimte met cadeautjes voor de kinderen van de werknemers van het bedrijf. Sinterklaas en zijn Pieten waren er natuurlijk ook bij, maar de Sint ‘klopte’ niet helemaal. Hij zag er gewoon...

Lees meer

Fascinatie

Velen van ons willen een andere ervaring van het leven dan er nu is. We willen van onze stress af, bijvoorbeeld. Ergens diep van binnen weten we wel dat die stress niet hoeft. Dat het niet onze natuurlijke 'staat van zijn' is. Dat is ook wat je bij Shift Academy...

Lees meer

Een frisse douche

De meeste mensen die ik ken hebben de gewoonte om regelmatig te douchen. In de zomer, zeker deze, met alle warmte tot nu toe, is het heerlijk om je op te frissen. Ook in de winter als het guur en koud is; hoe fijn is het dan om onder die warme stralen te staan. 's...

Lees meer
Share This