Van Stress naar Ontspanning

Omdat leven & werk makkelijker mogen!

 

Stress is inmiddels volksziekte nummer 1 aan het worden. We wijten het onder andere aan onze veeleisende baan, de moderne wereld waarin alles steeds sneller moet, technologie, Social Media en onszelf. Wij van Shift Academy hebben daar een heel andere kijk op en zien het fenomeen stress als het gevolg van het bestaan van een misverstand over de functie en de aard van het denken. Een simpel misverstand dat wij graag blijvend ophelderen in onze MasterClasses en online trainingen. Ben jij toe aan een moeiteloos, stressvrij bestaan?

Stress made Simple

Een dag lang inzicht vergaren zodat je makkelijker en meer ontspannen leeft. Zelfs (of juist!) als je veel stressvolle situaties in je leven hebt.

Nooit meer burn-out

Een online training met vernieuwende inzichten voor het voorkomen en genezen van burnout.

Voor iedereen die vanuit stress terug wil naar rust, energie en je gelukkig voelen. Burn-out is te voorkomen én op te lossen als je er eenmaal inzit. Een methodeloze methode die je een alternatieve oplossing biedt die in de praktijk zeer effectief is gebleken.

Stress & ontspanning in blogjes

Goed excuus

“Ik heb het waarschijnlijk veel drukker dan jij, daarom kan ik minder goed aan bepaalde dingen denken.” zegt de vrouw tegen haar collega. Je ziet de collega vervolgens twijfelend kijken. Want wat antwoord je op zoiets? “Ja, ik heb inderdaad een veel makkelijker leven...

Lees meer

Niets mis mee

Er is wel eens stress. Daar is niets mis mee. Er is wel eens somberheid. Daar is niets mis mee. Er is wel eens vrolijkheid. Daar is niets mis mee. Er is wel eens boosheid. Daar is niets mis mee. Er is wel eens angst. Daar is niets mis mee. Er zijn wel eens gedachte-...

Lees meer

Hoe dan?!

Het is vermoedelijk de meest gestelde vraag die wij (in verschillende varianten) horen: “Hoe doe ik het?”. Misschien heb jij zo’n vraag ook wel als je met ons meekijkt in de richting waar de 3 principes naar verwijzen. “Hoe zorg ik dat ik deze gedachte niet meer...

Lees meer
Share This