Shift blogs
(bijna) dagelijkse brokjes geluk

Medicatie bij mentale problemen
Het is tegenwoordig erg gebruikelijk te zijn om medicatie te gebruiken om mentale problemen op te lossen. Denk bijvoorbeeld aan anti-depressie medicatie, of pillen die ADHD symptomen verminderen. Het lijkt alsof we bang zijn geworden voor de menselijke ervaring, en...

Niet te vertrouwen!
Op Twitter las ik een heerlijk bericht. Het was geschreven naar aanleiding van de publicatie van een foto van de paus in een geweldig hippe, witte gangsterjas. Uiteraard (?) was het een gemanipuleerde foto, maar het resultaat zag er heel echt uit. Knap gedaan door de...

Radioshow 29/3/2023: Ik heb het zo druk!
We wijzen het steeds vaker aan als oorzaak van onze stress: de drukte die er heerst op het werk, in het gezin of die de maatschappij ons oplegt. Logisch. Zo voelt het ook; als je niet nog tien dossiers had liggen om in te duiken en af te werken, het liefst vandaag...

Ik kan toch moeilijk…
We zijn zo lief en grappig als mensheid. We realiseren ons de helft van de tijd niet hóe lief en grappig. We liegen er op los en we hebben het niet eens in de gaten. Zo zei laatst iemand tegen me, in de context van een duizelingwekkend groot verhaal: "Ik kan toch...

De noodzaak van werken
Het is een veelvoorkomend gevoel, je niet fijn voelen en het idee hebben dat je een beetje vast zit. Veel mensen koppelen deze gevoelens aan het werk dat ze doen. De oplossing lijkt makkelijk: stop lekker met dat werk! Maar die oplossing voelt vaak niet als een échte...

Miljarden mogelijke conclusies
In de meest recente driedaagse Dieper Inzicht lieten we een hilarisch filmpje zien van Peter Kay waarin je, wat mij betreft, heel duidelijk kunt zien wat er gebeurt als je (van tevoren) denkt te weten wat er gezegd of, in dit geval, gezongen wordt: je kunt gewoon...

Radioshow 22/3/2023: Hoe kun je kinderen leren over de 3 principes?
Als je zelf profijt hebt van inzicht in de werking van de menselijke ervaring, is het logisch dat je dat andere mensen ook gunt. Vooral degenen die dichtbij je staan. En de kleine mensjes die je kinderen noemt. Hier kúnnen een aantal haken en ogen aan vast zitten, die...

Het werkt inside out!
Je kunt niet tegelijkertijd naar binnen (willen) kijken en iets buiten je blijven aanwijzen als de oorzaak of juist de oplossing van je ongemak. Je kunt niet van twee walletjes eten, zoals we vroeger wel zeiden. Je zult een kantje moeten kiezen*. Ontdekken (en je...

Trauma bezien vanuit de 3 principes
Er wordt de laatste jaren veel geschreven en gesproken over trauma. De term ‘trauma’ wordt gebruikt als een soort verzamelnaam voor menselijke ervaringen. Dat is begrijpelijk, want het is makkelijk om met één overkoepelende term te kunnen communiceren over dingen die...

Een stukje dieper
“Nature is a cosmic illusion suspended within the boundaries of time, space and matter.” Syd Banks We kunnen prachtige metaforen halen uit de natuur. Metaforen die we wellicht, als stukje natuur, voor ons eigen leven kunnen gebruiken. Bijvoorbeeld door te kijken hoe...