Persoonlijke groei
Living life at the next level!
Dieper inzicht
Een driedaagse onderdompeling voor mensen die méér willen van de lichtheid en ontspanning die inzicht in de 3 principes teweeg kan brengen. Je bent nieuwsgierig geraakt en wilt je inzicht verdiepen. Daar krijg je tijdens deze relaxte drie dagen alle ruimte voor!
Eendaagse onderdompeling
Vind je het fijn om ons eerst beter te leren kennen voordat je je committeert aan een driedaagse? Of wil je het graag over een specifiek onderwerp hebben (zoals relaties, opvoeding, stress of burn-out)? Dan kan je deelnemen aan één van onze eendaagse Shiftdagen waarop we in gesprek gaan om inzicht te vergaren die het leven makkelijker en moeitelozer maken.
Persoonlijke coaching of mentoring
Ervaar je een groot probleem waar je al tijden geen oplossing voor kunt vinden, of ben je zoekende en wil je jezelf persoonlijk ontwikkelen? Je zoektocht is voorbij. Naast onze live trainingen bieden we ook persoonlijke coaching en mentoring aan.
Persoonlijke ontwikkeling in blogjes
Ellende achter je laten
Het is in zelfhulpland een populair gegeven dat we als mensen ellende achter ons moeten laten. Een advies dat je vaak krijgt als je vertelt over iets dat je hebt meegemaakt. Alsof je de ellende bij het vuilnis kunt zetten of het bij de bushalte of de gevonden...
Pijn dragen
Geestelijke en fysieke pijn dragen kan lastig zijn. Er ligt aan beide soorten pijn eenzelfde gevoel ten grondslag, namelijk: je ervaart iets wat je niet wilt ervaren. Daartegen ontstaat verzet. We willen het niet. We willen het verdriet niet, de angst niet, de...
Veeg jij mijn stress even op!
Tijdens een dagje sauna deed ik mee aan een opgieting*. De saunamedewerker gaf als instructie dat we rechtop moesten zitten, schouders naar achteren en diep ademhalen tijdens dit ritueel. Bij voorkeur met je ogen dicht “om de rustbeleving te verhogen”. Hij vertelde...