Gratis
voorproefjes
onze kadootjes voor jou!
In 2015 waren wij met onze podcast ‘Geluk in de Aanbieding’ (tegenwoordig ‘Moeiteloos Leven & Werken’) de eersten die de 3 principes, een nieuw paradigma, in Nederland deelden. We begonnen daarmee omdat we vonden dat IEDEREEN dit zou moeten weten. Omdat het een bizar eenvoudig medicijn is tegen de stress, het geworstel, de zorgen en de toenemende hoeveel psychologische problemen die er in onze maatschappij lijken te zijn.
Dat idee is er nog steeds: zorgen dat zoveel mogelijk mensen de positieve vruchten kunnen plukken van inzicht in hoe onze menselijke ervaring nu eigenlijk écht tot stand komt. Vandaar deze gratis materialen, met liefde beschikbaar gesteld! In de hoop dat ook jij gaat ervaren dat het leven moeitelozer kan.
Gratis introductiecursus
De 3 principes voor moeiteloos leven
- Leer wat de 3 principes van Sydney Banks precies zijn.
- Start met ervaren van meer gemak & moeiteloosheid.
- Vind uit of deze ‘shit’ jou kan helpen te leven met meer liefde, lef & levenslust.
Uiteraard kun je bij Shift Academy ook terecht voor coaching, training en retraites
Misschien heb je op dit moment nog geen idee waar wij bij Shift Academy nou eigenlijk mee bezig zijn en waar het goed voor is, dat geklets over de 3 principes. Hopelijk geven de gratis voorproefjes hierboven je daarvan een goede indruk. We hebben ook een blogartikel voor je geschreven waarin we ingaan op de vraag “Waar zijn die 3 principes goed voor?”. Je leest daar o.a. in welke bijwerkingen mensen rapporteren van inzicht in de 3 principes. Bijvoorbeeld beter slapen en meer ontspanning (minder stress). Vrolijker, rustiger en creatiever zijn. Meer lef, minder angst, diepere verbinding en meer vertrouwen ervaren (er is meer – lees daarvoor het hele artikel).
Ook beschrijven we daar de problemen en het problematische gedragspatronen waarvan bekend is dat zij kunnen oplossen door inzicht in de werking van de 3 principes. We noemen angststoornissen, depressiviteit, PTSS, eetstoornissen, verslaving(en), burn-out, fysieke klachten, relatieproblemen, opvoedingsproblemen en woede-aanvallen.
Lees hier het interessante blog dat de effecten van inzicht in de werking van de 3 principes toelicht.
Ben je benieuwd naar onze meest recente blogs? Kijk dan hieronder.
Blogartikelen
Podcast 26/3/2025: Overthinking stoppen (of niet)
Piekeren, malen, overdenken… we doen het allemaal wel eens (of vaker). In deze aflevering praten Linda en Frederique over overthinking: wat is het eigenlijk, waarom doen we het, en is het echt nodig om ermee te stoppen? Of mag je het gewoon laten gebeuren zonder dat...
In balans zijn of komen
In een gesprek met iemand die het individuele Kraak-de-Code programma doet, kwamen we op het begrip ‘balans’ en dat leek me een leuk onderwerp om eens een blogje over te schrijven. Geheel tegen mijn gewoonte in deed ik wat vooronderzoek op internet. Dit waren mijn...
Podcast 19/3/2025: Kankerdiagnose
Wie de diagnose ‘kanker’ te horen krijgt, of dat nu voor zichzelf of iemand anders is krijgt vaak te maken met schrik, angst, of onzekerheid. In deze aflevering kijken Linda Spaanbroek en Mira Saia (die zelf kanker heeft gehad) of en hoe inzicht in de 3 principes...
Hoe weet je wat wijsheid is?
Toen ik meer inzicht kreeg in de 3 principes en mijn leven volautomatisch een stuk makkelijker en meer ontspannen werd, kwam er één vraag op die eerder nooit een issue was geweest. En dat was hij toen ineens wél: “Is dit een gedachte of wijsheid?” Het was me namelijk...
Podcast 12/3/2025: Prestatiedruk
Prestatiedruk – iets wat velen kennen, maar wat als het niet zo echt is als het lijkt? In deze aflevering gaan Linda Spaanbroek en Natasja Hoogenboom in gesprek over prestatiedruk en hoe de 3 Principes een ander licht werpen op dit fenomeen. Van deadlines tot...
Mens & Mind
Ik ben moeIk kan dit nietIk wil dit nietIk durf dit nietMaar ik moet dóórStoppen is geen optieWant als ik stop… dan… eh… dan… Ja, wat dan eigenlijk, als ik stop? Het voelt alsof ik dan doodga.Wat onzin is want dat wat ik niet wil heeft in werkelijkheid niks...
Vragen?
Heb je vragen of wil je met ons aan de slag maar twijfel je wat het beste bij je past? Schroom niet om contact met ons op te nemen!
Je kunt ons op werkdagen bereiken via 035-588.51.49. Mochten we niet bereikbaar zijn, dan neemt onze voicemail je boodschap aan en belt één van ons je z0 spoedig mogelijk terug.
Mailen mag natuurlijk ook altijd: welkom@shiftacademy.nl. Je mag er op rekenen dat we binnen 2 werkdagen reageren op je e-mail.