Van Stress naar Ontspanning

Omdat leven & werk makkelijker mogen!

 

Stress is inmiddels volksziekte nummer 1 aan het worden. We wijten het onder andere aan onze veeleisende baan, de moderne wereld waarin alles steeds sneller moet, technologie, Social Media en onszelf. Wij van Shift Academy hebben daar een heel andere kijk op en zien het fenomeen stress als het gevolg van het bestaan van een misverstand over de functie en de aard van het denken. Een simpel misverstand dat wij graag blijvend ophelderen in onze MasterClasses en online trainingen. Ben jij toe aan een moeiteloos, stressvrij bestaan?

Stress made Simple

Een dag lang inzicht vergaren zodat je makkelijker en meer ontspannen leeft. Zelfs (of juist!) als je veel stressvolle situaties in je leven hebt.

Nooit meer burn-out

Een online training met vernieuwende inzichten voor het voorkomen en genezen van burnout.

Voor iedereen die vanuit stress terug wil naar rust, energie en je gelukkig voelen. Burn-out is te voorkomen én op te lossen als je er eenmaal inzit. Een methodeloze methode die je een alternatieve oplossing biedt die in de praktijk zeer effectief is gebleken.

Stress & ontspanning in blogjes

Adrenaline-momentje

'Angst is een heel natuurlijk onderdeel van het menselijk systeem', wordt vaak gezegd. En: 'wij zijn als soort gericht op overleven en daar hoort angst bij, want anders zou je zó onder de bus lopen'. Vaak wordt als bewijs de vergelijking getrokken met een zebra die...

Lees meer

Ondernemers moeten best veel

Ondernemers worden gezien als mensen die bij uitstek uit zijn op vrijheid. Toch zie ik veel ondernemers die – ondanks alle vrijheid waar ze naar verlangen – ernstig beperkt worden door al het ‘moeten’ dat er bij ondernemen lijkt te horen. Je ‘moet’ aan marketing doen,...

Lees meer

Interpretatie

Soms denk ik dat ik geluk heb, omdat ik eigenlijk nog maar weinig vervelende dingen heb meegemaakt in het leven. Tot nu toe is het eigenlijk allemaal van een leien dakje gegaan. Soms is dat dan weer iets waar ik me zorgen om maak, zoals je in dit artikel kunt lezen....

Lees meer
Share This