Van Stress naar Ontspanning

Omdat leven & werk makkelijker mogen!

 

Stress is inmiddels volksziekte nummer 1 aan het worden. We wijten het onder andere aan onze veeleisende baan, de moderne wereld waarin alles steeds sneller moet, technologie, Social Media en onszelf. Wij van Shift Academy hebben daar een heel andere kijk op en zien het fenomeen stress als het gevolg van het bestaan van een misverstand over de functie en de aard van het denken. Een simpel misverstand dat wij graag blijvend ophelderen in onze MasterClasses en online trainingen. Ben jij toe aan een moeiteloos, stressvrij bestaan?

Stress made Simple

Een dag lang inzicht vergaren zodat je makkelijker en meer ontspannen leeft. Zelfs (of juist!) als je veel stressvolle situaties in je leven hebt.

Nooit meer burn-out

Een online training met vernieuwende inzichten voor het voorkomen en genezen van burnout.

Voor iedereen die vanuit stress terug wil naar rust, energie en je gelukkig voelen. Burn-out is te voorkomen én op te lossen als je er eenmaal inzit. Een methodeloze methode die je een alternatieve oplossing biedt die in de praktijk zeer effectief is gebleken.

Stress & ontspanning in blogjes

Omgaan met kritiek

Ze is gevoelig, haar sterrenbeeld is tenslotte kreeft. En iedereen weet dat kreeften emotioneel en lichtgeraakt zijn en een (te) groot inlevingsvermogen hebben. Met kritiek kan ze dan ook niet omgaan – daar schrikt ze van. Als ze kritiek krijgt trekt ze zich meteen...

Lees meer

Stress in de trein

Soms zie je het bij jezelf of iemand uit je omgeving gebeuren: er is ineens een plan met een bestemming. Een mooie bestemming. Ergens waar je graag wilt zijn. Een goedlopend bedrijf. Een lichaam dat fit genoeg is voor een marathon. Een zelfgeschreven boek. Een...

Lees meer

Groot dromen

'Als je dromen je niet bang maken zijn ze niet groot genoeg' lees ik in de media. De schrijver van het artikel moedigt zijn publiek aan om vooral GROTE dromen te durven hebben. Want dat is een goed idee. Dromen die zo groot zijn dat de dromer het direct in zijn broek...

Lees meer
Share This