Van Stress naar Ontspanning

Omdat leven & werk makkelijker mogen!

 

Stress is inmiddels volksziekte nummer 1 aan het worden. We wijten het onder andere aan onze veeleisende baan, de moderne wereld waarin alles steeds sneller moet, technologie, Social Media en onszelf. Wij van Shift Academy hebben daar een heel andere kijk op en zien het fenomeen stress als het gevolg van het bestaan van een misverstand over de functie en de aard van het denken. Een simpel misverstand dat wij graag blijvend ophelderen in onze MasterClasses en online trainingen. Ben jij toe aan een moeiteloos, stressvrij bestaan?

Stress made Simple

Een dag lang inzicht vergaren zodat je makkelijker en meer ontspannen leeft. Zelfs (of juist!) als je veel stressvolle situaties in je leven hebt.

Nooit meer burn-out

Een online training met vernieuwende inzichten voor het voorkomen en genezen van burnout.

Voor iedereen die vanuit stress terug wil naar rust, energie en je gelukkig voelen. Burn-out is te voorkomen én op te lossen als je er eenmaal inzit. Een methodeloze methode die je een alternatieve oplossing biedt die in de praktijk zeer effectief is gebleken.

Stress & ontspanning in blogjes

NU!

We willen als mensen best veel. Op allerlei vlakken. Van ons werk tot onze relaties en van ons huis tot onze vrijetijdsbesteding. Dromen, doelen, wensen… Hoe we het ook noemen, het komt er op neer dat er iets moet veranderen. En wat het ook is dat we op dat moment...

Lees meer

Gevoelens

Mag ik hier even iets geks zeggen? Ik krijg de laatste tijd in toenemende mate medelijden met sommige gevoelens en wel hierom. Omdat we vaak niet weten wat ze zijn, weten we ook niet wat we ermee moeten doen. We drukken ze bijvoorbeeld weg. Nee, dit gevoel mag niet....

Lees meer

LIU

We hebben in Nederland voor heel veel functies en posities een makkelijke afkorting bedacht. Zo is er bijvoorbeeld de AIO (assistent in opleiding) bij universiteiten. Op scholen tref je de LIO aan (leraar in opleiding). In het bedrijfsleven kennen we de CEO (chief...

Lees meer
Share This