Van Stress naar Ontspanning

Omdat leven & werk makkelijker mogen!

 

Stress is inmiddels volksziekte nummer 1 aan het worden. We wijten het onder andere aan onze veeleisende baan, de moderne wereld waarin alles steeds sneller moet, technologie, Social Media en onszelf. Wij van Shift Academy hebben daar een heel andere kijk op en zien het fenomeen stress als het gevolg van het bestaan van een misverstand over de functie en de aard van het denken. Een simpel misverstand dat wij graag blijvend ophelderen in onze MasterClasses en online trainingen. Ben jij toe aan een moeiteloos, stressvrij bestaan?

Stress made Simple

Een dag lang inzicht vergaren zodat je makkelijker en meer ontspannen leeft. Zelfs (of juist!) als je veel stressvolle situaties in je leven hebt.

Nooit meer burn-out

Een online training met vernieuwende inzichten voor het voorkomen en genezen van burnout.

Voor iedereen die vanuit stress terug wil naar rust, energie en je gelukkig voelen. Burn-out is te voorkomen én op te lossen als je er eenmaal inzit. Een methodeloze methode die je een alternatieve oplossing biedt die in de praktijk zeer effectief is gebleken.

Stress & ontspanning in blogjes

Gevoel en gevolg

De dingen die in ons lijf gebeuren vinden we als mensen erg interessant. Het gevolg hiervan is dat we aan elk pijntje, elke sensatie die niet totaal overeenkomt met hoe we ons ‘normaal’ voelen een soort conclusie verbinden. Zodat er een logische reden is dat we ons op...

Lees meer

Agenda

Wie bij ons (of een andere 3 principles coach) binnenkomt met een vraagstuk of een probleem, wil daar graag vanaf. Logisch. Uitzonderingen daargelaten, krijg je meestal pas interesse voor een heel nieuw paradigma als je vastloopt in het oude. Als er teveel...

Lees meer

Verboden gevoelens

Nee, dit artikel gaat niet over een verboden liefde – alhoewel de vergelijking misschien best goed te trekken is. 😉 Als je jezelf in een monogame relatie bevindt waarbinnen verliefdheid op een ander ongewenst is, dan kan elke gedachte aan die ander leiden tot een...

Lees meer
Share This