Van Stress naar Ontspanning

Omdat leven & werk makkelijker mogen!

 

Stress is inmiddels volksziekte nummer 1 aan het worden. We wijten het onder andere aan onze veeleisende baan, de moderne wereld waarin alles steeds sneller moet, technologie, Social Media en onszelf. Wij van Shift Academy hebben daar een heel andere kijk op en zien het fenomeen stress als het gevolg van het bestaan van een misverstand over de functie en de aard van het denken. Een simpel misverstand dat wij graag blijvend ophelderen in onze MasterClasses en online trainingen. Ben jij toe aan een moeiteloos, stressvrij bestaan?

Stress made Simple

Een dag lang inzicht vergaren zodat je makkelijker en meer ontspannen leeft. Zelfs (of juist!) als je veel stressvolle situaties in je leven hebt.

Nooit meer burn-out

Een online training met vernieuwende inzichten voor het voorkomen en genezen van burnout.

Voor iedereen die vanuit stress terug wil naar rust, energie en je gelukkig voelen. Burn-out is te voorkomen én op te lossen als je er eenmaal inzit. Een methodeloze methode die je een alternatieve oplossing biedt die in de praktijk zeer effectief is gebleken.

Stress & ontspanning in blogjes

Altijd tijd voor alles (liedje)

Als onderdeel van onze opleiding tot 3 Principles Coach/Facilitator organiseren wij onder andere 3x een driedaagse bijeenkomst voor de deelnemers. Voor de tweede driedaagse voor de opleidingsgroep van 2019 hebben we Floris, een van de deelnemers, gevraagd om zijn...

Lees meer

Boodschap

De spamfolder van mijn mailbox bevat een bericht met een interessante boodschap. 'If you have received this, it means everything is as it should be'. (Als je dit hebt ontvangen, dan is alles zoals het moet zijn). En hoewel ik 'm direct in de virtuele prullenbak gooide...

Lees meer

Op het matje

Vorige week schreef ik een artikel over een vrouw die sprak over haar angststoornis. Waar ik het toen niet over had, was de manier waarop de vrouw haar angst probeerde te bezweren op de momenten dat ze er vreselijk veel last van had.  Dat deed ze namelijk door middel...

Lees meer
Share This