Van Stress naar Ontspanning

Omdat leven & werk makkelijker mogen!

 

Stress is inmiddels volksziekte nummer 1 aan het worden. We wijten het onder andere aan onze veeleisende baan, de moderne wereld waarin alles steeds sneller moet, technologie, Social Media en onszelf. Wij van Shift Academy hebben daar een heel andere kijk op en zien het fenomeen stress als het gevolg van het bestaan van een misverstand over de functie en de aard van het denken. Een simpel misverstand dat wij graag blijvend ophelderen in onze MasterClasses en online trainingen. Ben jij toe aan een moeiteloos, stressvrij bestaan?

Stress made Simple

Een dag lang inzicht vergaren zodat je makkelijker en meer ontspannen leeft. Zelfs (of juist!) als je veel stressvolle situaties in je leven hebt.

Nooit meer burn-out

Een online training met vernieuwende inzichten voor het voorkomen en genezen van burnout.

Voor iedereen die vanuit stress terug wil naar rust, energie en je gelukkig voelen. Burn-out is te voorkomen én op te lossen als je er eenmaal inzit. Een methodeloze methode die je een alternatieve oplossing biedt die in de praktijk zeer effectief is gebleken.

Stress & ontspanning in blogjes

Absurd

Het echtpaar is in een conversatie vol humor verwikkeld. Zij plaagt hem met het feit dat hij zelden bloemen voor haar meeneemt (alleen als hij een nieuwe auto heeft gekocht; dan krijgt zij de bos waarmee de dealer de motorkap heeft versierd). Hij reageert quasi...

Lees meer

Een spetterende pan

Toen ik een jaar of 8 was heb ik brandwonden opgelopen. Op vakantie nog wel. Zo zat ik bij een vakantievriendinnetje geïnteresseerd voor de tent te kijken hoe haar vader een gebakken ei in drie delen verdeelde, zo was ik bij een Franse dokter omdat ik voorover van...

Lees meer

Zet je rugzak neer

Stel dat je inziet dat nare gebeurtenissen uit je verleden nu niets anders meer zijn dan herinneringen die je in je onschuld hebt meegedragen naar steeds weer een nieuw moment. Zou het dan nog logisch zijn om die nog langer te blijven meesjouwen of 'het' een plekje te...

Lees meer
Share This