Van Stress naar Ontspanning

Omdat leven & werk makkelijker mogen!

 

Stress is inmiddels volksziekte nummer 1 aan het worden. We wijten het onder andere aan onze veeleisende baan, de moderne wereld waarin alles steeds sneller moet, technologie, Social Media en onszelf. Wij van Shift Academy hebben daar een heel andere kijk op en zien het fenomeen stress als het gevolg van het bestaan van een misverstand over de functie en de aard van het denken. Een simpel misverstand dat wij graag blijvend ophelderen in onze MasterClasses en online trainingen. Ben jij toe aan een moeiteloos, stressvrij bestaan?

Stress made Simple

Een dag lang inzicht vergaren zodat je makkelijker en meer ontspannen leeft. Zelfs (of juist!) als je veel stressvolle situaties in je leven hebt.

Nooit meer burn-out

Een online training met vernieuwende inzichten voor het voorkomen en genezen van burnout.

Voor iedereen die vanuit stress terug wil naar rust, energie en je gelukkig voelen. Burn-out is te voorkomen én op te lossen als je er eenmaal inzit. Een methodeloze methode die je een alternatieve oplossing biedt die in de praktijk zeer effectief is gebleken.

Stress & ontspanning in blogjes

Spelletje

Een paar jaar geleden speelde ik nog wel eens spelletjes op mijn telefoon. In één daarvan werd mij een veld met vakjes voorgeschoteld die ik allemaal leeg moest zien te maken. Verdeeld over het veld zaten ook enkele spinnen. Die weefden webben over de vakjes heen en...

Lees meer

Waardeloos

Is het je wel eens opgevallen dat we als mensen o-ve-ral een waarde aan ‘hangen’? Dingen zijn goed. Dingen zijn slecht. Dingen zijn leuk. Dingen zijn stom. Je hebt een goede dag of een slechte dag. Je collega’s zijn aardig of onaardig. Et cetera. We zijn echt...

Lees meer

The fun of the ride

Arrifana beach. Het is een surfers paradijs en er wordt les gegeven. Ik zit en kijk. Tientallen poppetjes in surfpak liggen met hun plankje in de oceaan. Veel surfers-in-spé lijken vooral te wachten. Op de juiste golf, op instructies, op het moment dat ze op het board...

Lees meer
Share This