Mediatheek

Materialen om je leven en werk makkelijker te maken!

Geluk in de Aanbieding

Op deze pagina vindt je alle gratis materialen die Shift Academy beschikbaar stelt. Ze geven je inzicht én een voorproefje op hoe het is om met ons te werken.

Internet Radioshow

Elke woensdagavond van 19.30 – 20.30 uur presenteren Linda Spaanbroek & Angela Mastwijk de internet-radioshow “De Slagersdochters – Geluk in de aanbieding!”. Pak je wekelijkse portie inzicht over afwisselende onderwerpen mee via deze link. 

Podcasts

Alle afleveringen van de radioshow zijn voor je beschikbaar als podcast. Download een podcast app op je smartphone en/of ga naar iTunes en zoek op “Geluk in de aanbieding”. Of ga rechtstreeks naar onze podcasts via deze link. 

Video's

Op het videokanaal van Shift Academy vind je inspirerende video’s. Met elk filmpje bieden we je een kleine shift naar moeitelozer leven en werken. Klik hier om naar ons videokanaal te gaan. 

Blogs

Interessante artikelen vanuit diverse perspectieven met één ding gemeen: ze geven je inzicht in hoe onze psyche écht in elkaar zit. Waardoor je inzichten krijgt die leven en werken moeitelozer maken. Omdat leven en werken altijd makkelijker mogen! Scroll naar beneden voor alle artikelen.

Blogartikelen

Waarom gebruiken we onze vrije wil niet wat meer?

De laatste tijd meen ik een interessante vorm van slachtofferschap te bespeuren: de overtuiging dat we overgeleverd zijn aan onze emoties. Om me heen hoor ik mensen dingen zeggen als: "Ik ben nu eenmaal een depressief persoon" "Ik hou mezelf tegen met mijn angst" "Ik...

Lees meer

Podcast: Er is hoop bij eetstoornissen

Steeds vaker worden we opgeschrikt door berichten in de media over meisjes en jonge vrouwen die overlijden aan hun eetstoornis. Na jarenlang vruchteloos door psychologen en psychiaters in gespecialiseerde klinieken (soms gedwongen) te zijn behandeld, worden zij als...

Lees meer

In de modderpoel

"Oh, dat doet me denken aan...." zeggen we, en op dat moment luisteren we niet meer (onbevangen, ongekleurd, in stilte). "Is dat net zoiets als...?" vragen we, en onze hersens slaan aan het vergelijken, verwerpen of goedkeuren. Onze gedachten nemen ons mee naar wat we...

Lees meer

Pitbull

Veel mensen vinden Pitbulls enge honden – mede door het feit dat ze bekend zijn om hun sterke kaken die niet meer los kunnen als ze eenmaal ergens in vastgebeten zitten. En dan zijn ze ook nog eens breed en gespierd. Al met al erg intimiderend. In werkelijkheid kunnen...

Lees meer

WhatsApp Walibi

Ze vertelt over het gevoel wat ze kreeg toen die kennis haar een berichtje stuurde met een boodschap die zij als minder gewenst beschouwde. Haar maag kromp samen. Haar hele lijf deed mee. We praten over de eb en flow van gedachten en gevoelens die een mens heeft. Een...

Lees meer

Mindfcuk

Veel mensen zijn ontevreden over een onderdeel van hun leven. Waarbij ze het gevoel hebben dat alles beter zou zijn als dat ene onderdeel 'goed' zou zijn. Wat dat onderdeel is, verschilt van persoon tot persoon. Eenzaamheid, een verkeerd huis, te weinig geld, geen...

Lees meer
Share This