Je bent. Bewust. van Denken.

Je bent. Bewust. van Denken.

Natuurlijk is het ontzettend lief om tegen iemand die zich ‘niet goed genoeg’ voelt te zeggen dat ‘ie wél goed genoeg is. Uiteraard is het fijn als iemand je vertelt dat je écht hártstikke leuk bent, zeker als je zelf het idee hebt dat je helemaal...
Láát dat!

Láát dat!

Zodra de 3 principes worden beschouwd als een nieuwe methode, leefwijze of psychologische toepassing, slaan de vragen die daaruit volgen de plank eigenlijk volledig mis. Vragen als: ‘wat moet ik doen met…’ of: ‘hoe kan ik kijken...
Vier keer de afstand

Vier keer de afstand

Vorige week hadden we een paar dagen een jong hondje te logeren. Teddy. Ze kan al heel goed loslopen en luisteren. Dat laatste betekent: terug bij mij komen als ik haar roep. Om deze prestatie te belonen krijgt ze altijd een aai, prijzende woorden en af en toe een...
Voelen of vluchten in verhalen?

Voelen of vluchten in verhalen?

Wat er vaak ‘in ons’ gebeurt en wat we zijn gaan zien als een probleem, zou je kunnen omschrijven als: fysiek-emotionele reactiepatronen die gebaseerd zijn op ‘oude’ en niet-kloppende aannames over wie je wezenlijk bent en wat de (buiten)wereld...
De 3 B’s Of 3 G’s Of whatever.

De 3 B’s Of 3 G’s Of whatever.

Laatst dacht ik: je kunt allerlei verschillende termen gebruiken om de 3 elementen van de menselijke ervaring te beschrijven. Het zijn maar woorden, dus who cares? Het gaat om waar ze naar verwijzen: er zijn schijnbaar tijdelijke, psychologische ervaringen in de...